1... Separare tutte le bacche dai gambi e sciacquare abbondantemente con acqua. Per sbarazzarsi di piccoli detriti, è meglio mettere le bacche in una ciotola profonda e riempire il contenitore con acqua fino in cima. Affonderanno tutti sul fondo e foglie secche, bastoncini e insetti galleggeranno in superficie. Versare l'acqua sporca e sciacquare nuovamente i frutti.
2. Ora le bacche devono essere schiacciate. A questo scopo, puoi usare una schiacciata di purè di patate o una garza.
3. Aggiungere lo zucchero alle bacche accartocciate, mescolare fino a completa dissoluzione.
4. Le bacche di viburno si ottengono nel loro stesso succo. Dividere il composto in vasetti e conservare in frigorifero.
Kalina per l'inverno senza cucinare con lo zucchero
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Anche le persone scettiche sulla medicina tradizionale a volte usano questo metodo di trattamento, familiare a molti fin dall'infanzia come marmellata di viburno. Questo meraviglioso rimedio naturale è stato utilizzato dalle nostre mamme e nonne quando ci hanno curato per l'influenza e il raffreddore. Non è necessario far bollire le bacche, qui sono adatte altre opzioni di lavorazione.
Ingredienti:
- viburno fresco - 1 kg.;
- zucchero - 1 kg.
Fasi di cottura:
1. Lavo e seleziono accuratamente i frutti, rimuovendo ramoscelli e altri detriti. Asciugo il viburno, lascio scolare il liquido in eccesso.
2. Prendendo un tritacarne, ci macino le bacche. Inutile togliere le ossa, si macineranno con la polpa. Aggiungo lo zucchero alla massa risultante, un rapporto 1: 1 aiuterà. Mescolo e distribuisco in barattoli pre-sterilizzati.
3. Cospargo inoltre i colli con lo zucchero e arrotolo i contenitori.
Un trattamento sano può resistere a lungo in un luogo fresco e buio.
Cos'è questa bacca
Il viburno è una bacca rosso-bordeaux, ha un sapore aspro-amaro, cresce in tutta la Russia. Il nome stesso "viburno" deriva dal fatto che le bacche durante il processo di maturazione cambiano colore - dal verde pallido al rosso intenso, cioè "brillano" roventi.
I frutti del viburno vengono raccolti con l'arrivo delle prime gelate autunnali, poiché non c'è praticamente amarezza nelle bacche congelate.
Le bacche di viburno, adatte al consumo, hanno un colore rosso brillante e ricco. Se ci sono piccole strisce rosa, significa che il viburno non è ancora maturo.
Viene raccolto in vari modi, che saranno discussi ulteriormente. Inoltre, usano non solo le bacche stesse, ma anche foglie, gambi, corteccia e rami di viburno.
In termini di composizione, questa bacca è solo un magazzino di elementi utili per il corpo umano. Combina vitamine E, K, P, C, A, oligoelementi (ferro, magnesio, rame, iodio, manganese, potassio), acidi necessari all'organismo (acetico, ascorbico, valerico, oleico, formico), contiene pectina e tannini, necessari per la pulizia e il lavoro ben coordinato del tubo digerente (tratto gastrointestinale).
I benefici del viburno per l'organismo risiedono anche nel fatto che contiene viburnina, una sostanza che ha proprietà vasocostrittrici.
In termini di quantità di vitamina C, il viburno supera i lamponi e gli agrumi di quasi due volte e l'uso delle bacche è consigliabile nel trattamento del raffreddore, della carenza vitaminica stagionale e del rafforzamento generale del sistema immunitario. Pertanto, una tale "medicina" è molto redditizia da coltivare in un cottage estivo.
La ricetta per preparare il viburno sulla vodka per pulire i vasi
Per tutta la vita, non mangiamo solo cibi sani, ma anche malsani che non aggiungono salute. La pulizia dei vasi sanguigni è utile non solo per le persone con problemi di salute, ma anche per coloro che vogliono vivere una vita piena per sempre felici e contenti. In natura, ci sono rimedi popolari che aiuteranno a pulire le pareti dei vasi sanguigni da depositi indesiderati. Fallo senza ricorrere a sforzi particolari preparando un'eccellente tintura di vodka viburno. È importante, solo non bere il prodotto in grandi quantità, osservare la misura.
Ingredienti:
- viburno;
- vodka (alcol);
- acqua - 1 l.;
- miele.
Fasi di cottura:
1. Raccogli prima del gelo. Se raccogli bacche dopo il gelo, devi lasciarle riposare per un giorno. Si scongeleranno, si scalderanno e il gusto cambierà. Tocca delicatamente il viburno a mano, tagliando i rami. Il consumo di viburno e alcol (vodka) dipenderà dalla quantità di tintura che devi preparare.
2. Prendo una bottiglia, la riempio fino a metà con i frutti di bosco.
3. L'alcol (in caso contrario, la vodka normale andrà bene) diluito con acqua 1: 2. Se prendi 0,5 l. alcool, diluire con 1 litro. acqua, si ottiene un liquido alcolico di 1,5 litri.
4. Aggiungo il miele alla frutta e verso il tutto con alcool diluito. Chiudo e lascio fermentare. L'infusione è lunga, ci vorranno 2 settimane.
La tintura è pronta, puoi usarla.
Kalina con miele dalla pressione
Le bacche di viburno tardivo sono considerate le più utili perché accumulano vitamine, acidi organici, oli essenziali e altre sostanze preziose. I frutti di viburno da pressione sono un rimedio efficace raccomandato dai cardiologi. Per i pazienti ipertesi, questo è un modo delizioso, rapido e semplice per preparare le bacche con il miele. Questa ricetta per abbassare la pressione sanguigna è la più utile, ma se sei allergico a questo prodotto, è meglio sostituirlo con lo zucchero.
Qui verranno combinati due prodotti utili: frutta fresca e miele dolce, che esalta le preziose proprietà delle bacche. Il miele dovrebbe essere preso senza zucchero, consistenza trasparente.
Ingredienti:
- viburno strofinato - 0,5 l.;
- miele - 0,5 l.
Fasi di cottura:
1. Preparazione dei frutti di bosco. È necessario prendere un chilogrammo del prodotto, qui viene preso in considerazione il suo peso dopo l'elaborazione. Le lavo, le asciugo e le asciugo con un colino grande. Quindi i chicchi rimarranno fuori e la massa omogenea rimarrà nel contenitore.
2. Aggiungo mezzo litro di miele versandolo da un barattolo. Mescola con un frullatore ad immersione o una frusta.
3. Verso il composto già pronto in piccoli barattoli pre-sterilizzati. I contenitori dovrebbero essere maneggiati con più attenzione, perché le bacche non vengono bollite quando si rotolano.
Il prodotto finito può riposare facilmente per diversi mesi in frigorifero o in un altro luogo fresco.
Caratteristiche di stoccaggio dei pezzi
È necessario conservare gli spazi vuoti di viburno per l'inverno in un luogo asciutto, buio e fresco. Opzioni ideali: cantina, taverna, balcone vetrato, garage.
Lo sapevate? Nella Russia centrale, i frutti del viburno sono stati a lungo usati per fare torte, che erano chiamate così
—
viburno. Le bacche rosse venivano avvolte in foglie di cavolo e cotte al forno.Il piatto si è rivelato gustoso e sano.
Gli spazi vuoti di viburno sono un vero elisir curativo durante il freddo invernale: i frutti rossi possono aiutare in modo rapido ed efficiente un corpo umano esausto in inverno ad eliminare molte malattie virali, come ARVI, influenza, raffreddore, tonsillite e altre. E lo straordinario aroma speziato degli spazi vuoti di viburno, insieme a un ottimo gusto, renderà il processo di trattamento piacevole e fugace.
Viburno al vapore in forno in 40 minuti
Gustosa leccornia ottenuta in vaso, è apprezzata per le sue proprietà curative e l'abbondanza di vitamine. I frutti di viburno sono ricchi di vitamina C, il loro contenuto è superiore a quello del limone. In termini di valore, la bacca non è inferiore al ribes nero e ai cinorrodi.I nutrizionisti consigliano di includerlo nella dieta per aterosclerosi, problemi cardiaci, per rafforzare il corpo. Ti parlerò di come vaporizzo il viburno e te lo insegnerò. Questo è molto facile da fare.
Ingredienti:
- bacche mature (viburno) - 500 gr.;
- zucchero - 150 gr.;
- acqua - 50 gr.;
- pentola speciale per la cottura.
Fasi di cottura:
1. Seleziono attentamente i frutti, rimuovendo ramoscelli e altri detriti. Risciacquo e poi metto in una pentola, riempiendola.
2. Versare lì 50 grammi di acqua normale e versarvi sopra lo zucchero. Coprite senza mescolare.
3. Accendo il forno e imposto la temperatura a 180 gradi. Mentre si riscalda, metto lì la pentola. Dopo aver aspettato l'ebollizione, abbasso la temperatura a 120 gradi. Devi librarti per circa quaranta minuti, controllando regolarmente.
Un dolce salutare è pronto. Puoi mangiarlo in questo modo o aggiungerlo al porridge. Puoi anche preparare la gelatina, la composta di viburno al vapore e usarla come ripieno per le torte. Con questo metodo di lavorazione termico, l'amaro lascia le bacche, acquisiscono un gusto originale.
Raccolta e conservazione
Coloro che coltivano questi arbusti sul loro sito spesso si chiedono cosa fare con il viburno rosso. Ci sono molte ricette per preparare questa bacca. Affinché le proprietà benefiche del viburno siano preservate il più a lungo possibile, la bacca deve essere adeguatamente raccolta e conservata. I frutti raggiungono la piena maturità dopo le prime gelate. È allora che tutta l'amarezza li lascia e il gusto diventa dolce.
La raccolta viene effettuata con tempo asciutto, tagliando i grappoli con forbici affilate. In questo caso i pennelli vanno appoggiati con le mani in modo che le bacche non si sbriciolino. Il raccolto raccolto viene posto in uno strato in un contenitore di legno. Esistono tre modi noti per conservare il viburno: fresco, congelato e essiccato.
Le bacche di viburno sono buone perché si conservano fresche a lungo. Possono essere lasciati in una stanza fresca appendendo i grappoli a una corda. La seconda opzione di conservazione è nel frigorifero. I pennelli vengono posti in una casseruola o vassoio, coperti con un coperchio e posti su un ripiano per verdure. I frutti vengono conservati per un massimo di sei mesi.
Kalina per le torte per l'inverno
In inverno, vuoi anche deliziose torte. Molto spesso cuciniamo torte con cavoli, patate, mele. A volte diventano noiosi, quindi ti consiglio di provare come riempitivo: massa di viburno. Il ripieno per questo può essere preparato in anticipo e conservato in magazzino. Quindi non resta che fare l'impasto.
Ingredienti:
• viburno - 200 gr.
Fasi di cottura:
1. Ordinare manualmente il viburno raccolto (o acquistato), rimuovendo ramoscelli non necessari e altri detriti. Risciacquare, quindi scolare.
2. Riempite un barattolo di frutta e chiudetelo con un coperchio allentato, mettete in forno freddo. Imposta 120 gradi. È necessario arrostire il viburno per 3-4 ore. Puoi vedere come è cambiato il colore.
Il ripieno è pronto. È naturale al 100%, senza spezie. Questo è utile, le casalinghe aggiungono quindi le spezie separatamente, guidate dalle ricette e dalle loro preferenze.
I benefici e i rischi del viburno con lo zucchero senza cottura
Le bacche hanno molte proprietà utili, per molti aspetti questo è influenzato dalla composizione:
- tannini;
- pectina;
- vitamine A, C;
- phytoncides;
- rame;
- ferro;
- potassio;
- magnesio;
- manganese;
- fosforo;
- un po 'di iodio;
- acidi formico, oleico, valerico e acetico.
L'espressione è nota che il viburno aiuta non peggio delle compresse e può sostituire alcuni farmaci. Ha un effetto su molti organi, migliorando le loro condizioni generali e il loro lavoro:
- Quando c'è una stagione di vari raffreddori e infezioni virali respiratorie acute, i pezzi serviranno come prevenzione naturale, inoltre, hanno proprietà antipiretiche.
- Aiuta molto se hai la tosse: liquefa il catarro accumulato, funge da coadiuvante durante il trattamento della bronchite, anche una pericolosa polmonite.
- Accelera il recupero di un paziente con mal di gola e altre malattie della gola.
- Buono per il sistema circolatorio.È in grado di abbassare la pressione sanguigna, quindi chi ha la pressione bassa non dovrebbe lasciarsi trasportare dai frutti di bosco.
- Pulisce il fegato, può migliorare la composizione generale del sangue, funge da agente coleretico naturale, è in grado di rimuovere piccoli calcoli che si formano nella vescica o nella cistifellea.
- Ripristina il tratto gastrointestinale.
- Lenisce in caso di stanchezza o stress nervoso.
- Ha buone proprietà antinfiammatorie ed è utile nella rilevazione di malattie della pelle.
- Se mangi regolarmente il viburno, sarà una buona prevenzione contro l'oncologia.
I medici raccomandano di scoprire le controindicazioni prima della degustazione, perché le elevate proprietà medicinali della bacca possono influire negativamente sulla condizione umana.
È necessaria una consulenza professionale per:
- ipotensione;
- aumento dell'acidità nel succo gastrico;
- gravidanza;
- gotta;
- artrite;
- malattia renale o urolitiasi;
- aumento della coagulazione del sangue, tendenza alla rapida formazione di pericolose trombosi.
Anche i bambini dovrebbero stare attenti. Il viburno può causare allergie.
Come cucinare il viburno
La bacca di viburno appartiene al genere delle piante da fiore legnose, distribuite principalmente nell'emisfero settentrionale. I frutti sono rossi o neri, raramente gialli con una fava. Il viburno ha un retrogusto leggermente amaro che può essere rimosso congelando o sbollentando. Molti fin dall'infanzia ricordano il gusto insolito della bacca, che non gli piaceva del tutto. Per migliorare il gusto del prodotto, puoi preparare una varietà di piatti dolci dal viburno.
Il valore energetico del viburno è di sole 26 kcal per 100 grammi di prodotto. La bacca contiene molti nutrienti, tra cui vitamine C e P, manganese, carotene, ferro, acido caprilico, formico, isovalerico, acetico, 32% di zucchero invertito, flavonoidi, pectina, viburnina, tannini e tannini. Oltre a queste sostanze, la bacca contiene fosforo e provitamina A, che sono un ordine di grandezza in più rispetto agli agrumi.
Kalina normalizza la pressione sanguigna, ha proprietà antisettiche, antinfiammatorie, emostatiche, sedative e diuretiche. Abbassa i livelli di colesterolo, attiva il metabolismo e normalizza la funzione del tratto gastrointestinale. Il viburno fresco è un lassativo e diaforetico, nonché un potente medicinale per il mal di testa. Un infuso di bacche è bevuto con ulcere e dolore al cuore. Il succo viene preso per il diabete. È controindicato l'uso del viburno per le donne in gravidanza, le persone con aumento della coagulazione del sangue, inclini alla trombosi.
In cucina, il viburno viene utilizzato in diversi stati, viene essiccato, congelato, essiccato, spremuto. Ne vengono fatte composte, conserve, bevande alla frutta, gelatine, gelatine, marmellate, purè di patate, aggiunte a salse per carne, a vari pasticcini. Sulla base di questa bacca vengono spesso preparate bevande alcoliche e le persone che aderiscono a uno stile di vita sano si accontentano di tè al viburno sano e aromatico.
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Come fare il vino dal viburno a casa: video
Propongo di provare a preparare una ricetta meravigliosa che abbia un aroma originale e un gusto leggermente aspro. L'autore ha chiamato questa bevanda "Kalinovka". Se viene raccolto un ricco raccolto di bacche, allora è il momento di fare questo meraviglioso vino di viburno.
Ecco le migliori ricette per raccogliere il viburno per l'inverno per tutti i gusti: modi semplici e senza complicazioni. Aiuteranno a fornire al corpo preziose vitamine. Sembra che il culmine della stagione della raccolta sia l'estate, ma si scopre che in autunno puoi trovare bacche deliziose e belle da cucinare. Prova a fare un'ottima marmellata, salsa densa, tintura medicinale e molto altro dai frutti di viburno!
ingredienti
- Kalina - 350 g;
- Zucchero - 350 g.
Come cucinare il viburno grattugiato con lo zucchero per l'inverno
All'inizio dell'autunno, il viburno viene venduto in quasi tutti i mercati. Bene, se questa bacca cresce nel tuo giardino, ancora meglio. In realtà, iniziamo tagliando un arbusto con viburno o acquistando un viburno sul mercato. La confezione media pesa circa 350 grammi, è sufficiente per un barattolo da 250 ml. In generale, poiché il viburno verrà conservato sullo scaffale del frigorifero, è meglio scegliere un piccolo volume di barattoli in modo che il contenuto possa essere utilizzato in una o due settimane. Risciacquiamo i rami selezionati del viburno sotto l'acqua fredda, li stendiamo su un canovaccio, diamo il tempo di asciugare un po '.
Ora iniziamo a raccogliere i rami, le bacche di viburno possono essere tagliate con le forbici, oppure puoi tagliarle con le mani, l'aspetto delle bacche ci andrà bene, perché le schiacceremo comunque. Le bacche strappate possono essere congelate se hai molto viburno. Puoi anche preparare il succo o la composta di viburno.
Torna alla nostra ricetta. Spostiamo il viburno strappato in un contenitore profondo. Prendiamo qualsiasi pressa che sarà conveniente per impastare le bacche. Iniziamo con cura a impastare il viburno, il succo delle bacche che scoppiano si disperde molto rapidamente, quindi lavoriamo senza fanatismo. Cerchiamo di spremere il più possibile il succo da tutte le bacche.
Misuriamo 2/3 dello zucchero semolato. Versare lo zucchero in un contenitore con menta viburno. Lasciamo da parte il resto dello zucchero, ne avremo bisogno un po 'più tardi.
Mescoliamo viburno e zucchero semolato, cercando di far dissolvere completamente i cristalli di zucchero.
Sebbene non arrotoleremo lattine con viburno, ci occuperemo della sterilità, questa sarà la nostra garanzia di una conservazione più lunga del pezzo. Come accennato in precedenza, è molto buono se hai barattoli piccoli. Laviamo tutti i barattoli di soda, sterilizziamo e trattiamo anche i coperchi. Spostiamo il viburno in barattoli puliti, lasciamo un po 'di spazio per lo zucchero rimanente e il succo futuro.
Versare lo zucchero rimanente.
Gettiamo un coperchio sul collo del barattolo, lo stringiamo, lo mandiamo sul ripiano del frigorifero o in cantina, sul balcone, a seconda di quale è più conveniente per te.
Kalina con lo zucchero per l'inverno attraverso un tritacarne
La ricetta per questo bianco è facile come sgusciare le pere:
- Seleziona con cura le bacche di viburno, liberale dai ramoscelli.
- Piegare in uno scolapasta e sciacquare abbondantemente sotto l'acqua corrente, quindi far sgocciolare le bacche e asciugarle leggermente.
- Installa una grata fine sul tritacarne e fai scorrere il viburno attraverso di essa.
- Combina la massa risultante con lo zucchero semolato in proporzioni uguali, mescola accuratamente.
- Preparare barattoli di vetro secchi pastorizzati, metterci dentro il viburno con lo zucchero, senza riempire fino in cima di 1-1,5 cm.
- In ogni barattolo, cospargere ancora un po 'la superficie del viburno con zucchero semolato e chiudere con un coperchio di nylon denso.
- Conservare in frigorifero.
In quale altro modo puoi cucinare il viburno con lo zucchero per l'inverno?
- Se pensi che il contatto delle bacche di viburno con le parti metalliche del tritacarne non sia molto utile, puoi macinarlo a mano. Mettere in una ciotola profonda e scaldare con uno spintore da cucina in legno.
- Nel caso in cui desideri ottenere viburno denocciolato e senza pelle, passalo con un colino di plastica fine. Ma ricorda che sia la pelle che le ossa contengono un'incredibile proporzione di sostanze nutritive, non è per niente che l'osso di viburno assomiglia a un cuore umano in forma. Buttarli via è un crimine.
- Invece di un tritacarne, puoi facilmente usare un frullatore per preparare un tale bianco.
- E quanto risulterà delizioso lo spazio vuoto se gli dai un po 'di note agrumate. Per 1 litro della massa di viburno dolce risultante, aggiungi metà dell'arancia arrotolata attraverso un tritacarne (insieme alla scorza). Mescolate, disponete in barattoli e mettete in frigorifero.
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Succo di viburno senza cottura
Un'ottima soluzione sarebbe il succo di viburno senza trattamento termico, tuttavia, con qualsiasi esposizione a temperature elevate, le proprietà benefiche vengono parzialmente perse.
Per preparare il succo, le proporzioni saranno diverse: per 1 kg di viburno saranno necessari 200 g di zucchero semolato.
Macina le bacche in una ciotola con una cotta, quindi spremi il succo attraverso una garza. Dovresti avere solo ossa e pelli sulla garza e tutta la polpa filtrerà nella ciotola. Aggiungete lo zucchero semolato, mescolate bene e lasciate riposare per un po 'per sciogliere completamente i granelli di zucchero. Quindi mescolare ancora bene, versare in barattoli caldi, arrotolare i coperchi e inviare a riporre in cantina. Se hai un posto dove conservare questo succo nel frigorifero, puoi chiudere i barattoli con coperchi di nylon.
Per accelerare il processo di preparazione del viburno per questa ricetta, puoi spremere il succo attraverso uno spremiagrumi.
In che modo è utile il viburno?
Le proprietà benefiche del viburno con lo zucchero possono essere enumerate all'infinito. Le sue bacche sono ricche di tannini, vitamine A e C, pectine, che purificano efficacemente l'intestino dalle sostanze nocive ivi accumulate. I phytoncides inclusi nel frutto svolgono un ottimo lavoro con i microbi. Le bacche contengono anche rame, potassio, ferro, manganese, magnesio, fosforo e persino un po 'di iodio. Sia i frutti che le foglie sono una fonte di acido formico, acetico, valerico e oleico.
È persino difficile nominare un organo nel corpo umano, che non sarebbe influenzato in modo benefico dal viburno:
- Il suo vantaggio più importante è nel trattamento e nella prevenzione delle vie respiratorie e del raffreddore. Liquefa perfettamente il catarro, aiuta nel trattamento della bronchite e della polmonite e aiuta con la tosse cronica grave.
- Qualsiasi medico, insieme ai farmaci, prescriverà sicuramente il viburno per il trattamento della gola e del mal di gola.
- La guarigione delle bacche rosse aiuterà a sbarazzarsi delle sensazioni dolorose nel cuore, promuoverà la vasodilatazione, eliminerà il mal di testa persistente e l'ipertensione.
- Kalina aiuterà a pulire il fegato e migliorare la composizione del sangue, alleviare i piccoli calcoli nella cistifellea e nella vescica (è un buon agente coleretico).
- Il viburno è particolarmente utile per i disturbi del tratto digerente. Qui è soggetta a molte malattie: mal di stomaco e ulcere, gastrite con bassa acidità e indigestione, costipazione e feci molli, ulcera duodenale ed emorroidi.
- È utile prendere il viburno con tensione nervosa e affaticamento.
- È possibile applicare un tale rimedio per trattare le malattie della pelle: eczemi e pustole, foruncoli, ulcere e ferite.
- Kalina è una buona prevenzione del cancro.
Controindicazioni viburno
La raccolta del viburno per l'inverno con lo zucchero non è adatta a persone che soffrono di ipotensione. Abbassa la pressione sanguigna, quindi può essere dannoso in questo caso.
Le donne durante la gravidanza dovrebbero consultare un medico prima di assumere un tale rimedio.
Se l'acidità del succo gastrico è aumentata, non dovresti prendere il viburno con lo zucchero. È inoltre necessario rinunciare a questa bacca utile per le persone che soffrono di malattie come artrite, gotta, urolitiasi e malattie renali.
Se una persona ha una maggiore coagulazione del sangue e c'è una tendenza alla trombosi, il viburno è controindicato.
Kalina è molto utile per il corpo del bambino, ma i medici raccomandano comunque di non darlo ai bambini di età inferiore ai due anni. Dopo questa età, non auto-medicare comunque, ma assicurati di consultare un pediatra.
Come prendere e come conservare?
Poiché il nostro viburno allo zucchero è stato preparato per l'inverno senza cottura, può essere conservato solo in frigorifero. Si ritiene che la sua durata di conservazione sia di 90 giorni, ma credo che molti anni e numerose esperienze, mantengano perfettamente le sue proprietà quasi fino all'estate.
Regola di iniziare ogni mattina con un cucchiaino della miscela preparata, lavato con 1 bicchiere di acqua calda bollita. Puoi diluire la miscela in acqua e bere. Se lo fai ogni giorno, nessuna delle malattie di cui sopra sarà terribile per te.
In caso di raffreddore, malattie virali, bronchite, prepara costantemente il tè dalla massa di viburno e bevi il più possibile.
Puoi sostituire lo zucchero nelle ricette fornite con il miele, risulterà ancora più sano.
La natura ci ha dotato di meravigliose cure naturali per molte malattie. Devi solo raccogliere e fare i preparativi. Non perdere questa occasione per dare al tuo corpo il massimo della salute!
