Portulaca da giardino. Proprietà utili, controindicazioni, foto, ricette medicinali per l'uso

La portulaca floreale (a fiore grande o spugna) è allevata appositamente per la coltivazione in aiuole. Questa è una pianta rampicante annuale, i cui cespugli sono alti solo 10-15 centimetri con steli ramificati e foglie carnose e succose. Per coltivare la portulaca nella tua trama personale, si consiglia di piantarla prima sulle piantine all'inizio della primavera e piantarla in giardino con l'avvicinarsi dell'estate. Continua a leggere per imparare come farlo correttamente ed evitare errori offensivi.

Uso storico della portulaca

In Europa, Iran e India, le proprietà medicinali della portulaca sono note da almeno 2.000 anni, ma molto probabilmente era anche usato come ortaggio ed era coltivato molto prima.

La portulaca è conosciuta fin dall'antico Egitto. È menzionato in manoscritti greci risalenti al 600 aC. Nell'antica Roma era usato come rimedio per infiammazioni agli occhi, dermatiti, infiammazioni, mal di testa, dolori addominali, dissenteria e vermi intestinali.

Durante l'Impero Romano, la portulaca era considerata una pianta magica e medicinale. Plinio il Vecchio (23-79 d.C.) raccomandò che le persone indossassero amuleti portulaca per tenere a bada il male e le malattie.

Pedanius Dioscorides (I secolo d.C.) raccomandava l'uso della portulaca come rimedio per mal di denti e mal di testa, infiammazioni e qualche indigestione.

Ha affermato che il succo di piante può essere utilizzato ad alte temperature e come agente di raffreddamento nelle giornate molto calde. Ha anche raccomandato l'erba come rimedio naturale per problemi alle vie urinarie e tutti i tipi di emorragie interne.

Nella medicina popolare e tradizionale, la portulaca è stata usata come cura per molti disturbi, tra cui febbre, diarrea e infezioni del tratto urinario. Era anche noto come agente emostatico ed era considerato molto benefico per gli occhi e le gengive irritate.

Oggi, per scopi medicinali, la portulaca è usata estremamente raramente, sebbene si sia diffusa quasi in tutto il mondo. Cresce in Persia, Africa, India. Fu portato in Europa nell'VIII secolo dagli arabi. La portulaca è stata trasportata dall'Europa all'America centrale e meridionale.

Tipi e varietà popolari di portulaca

Si possono distinguere due tipi di portulaca, di cui la prima (decorativa) sarà discussa nel nostro articolo:

fiore grande (spugna);
giardino.

È divertente, ma nei nostri orti da giardino spesso lottiamo con un'erbaccia come la portulaca da giardino, che si diffonde sul terreno, ha foglie spesse oblunghe di medie dimensioni e fiorisce con piccole infiorescenze gialle. Ma è interessante notare che la sua varietà da giardino in sé non è proprio un'erbaccia, è commestibile e, inoltre, è anche abbastanza utile, contiene molti carboidrati e vitamine. Viene anche usato come pianta medicinale e viene utilizzato nel trattamento di varie malattie. Molti piatti interessanti vengono preparati con la portulaca dell'orto, soprattutto nel Caucaso.

Per ulteriori informazioni sulla portulaca da giardino, vedere il seguente video:

Cos'è una portulaca?

La portulaca è un ortaggio a foglia verde che può essere consumato crudo o cotto. È una pianta rampicante annuale succulenta, alta circa 40 cm.Ha bisogno di relativamente poca acqua e nutrienti del suolo, prospera in climi soleggiati e può crescere in tutti i tipi di terreno.

La portulaca si trova spesso su marciapiedi e strade fessurate, anche durante la calura estiva. Cresce nei contenitori, nelle aiuole, nei giardini, nei campi, nelle terre desolate e nelle strade.

La pianta ha un fittone con radici secondarie fibrose. Può tollerare terreni poveri e compatti e siccità. Gli steli sono carnosi e acquosi, lisci, da verde rossastro a rosso violaceo. Si ramificano e spesso formano stuoie rotonde da 30 a 60 cm di diametro e più grandi.

La portulaca a volte viene paragonata a un'erbaccia invasiva, in quanto è una pianta succulenta selvatica, ma completamente commestibile e molto gustosa. Questa pianta contiene circa il 93% di acqua.

Una caratteristica distintiva è un gambo rosso e piccole foglie verdi che sembrano estremamente adorabili. Le foglie sono oblunghe, a forma di cuneo e di colore verde scuro.

Hanno un sapore leggermente acido o salato simile a spinaci e crescione. Si aggiungono a zuppe e patatine fritte per un tocco piccante. Le foglie succulente vengono aggiunte alle insalate per aggiungere consistenza al piatto.

I fiori di portulaca sono piccoli, gialli, solitari o crescono in grappoli. Si trovano sopra le ultime foglie sui rami e sono larghe fino a 6 mm. Fiorisce a giugno e luglio.

Successivamente, i fiori danno origine a una piccola capsula di seme verde, ovoidale oa forma di pera, costituita da semi quasi ovali con rughe e neri con una cicatrice biancastra ad un'estremità.

Quando e come trapiantare le piantine di portulaca in piena terra

Le piantine vengono spostate nel giardino fiorito quando la minaccia del gelo è passata e il tempo si è stabilito con una temperatura notturna di almeno +10 gradi. Nella zona centrale, il tempo adatto si verifica a metà-fine maggio. Nelle regioni con climi freddi, la portulaca viene piantata in giardino a giugno.

Se il fiore è già stato piantato, ma è previsto uno schiocco freddo, piccoli cespugli vengono coperti con bottiglie di plastica tagliate o vengono installati archi e il materiale di copertura viene tirato.

Le aree ben illuminate sono scelte per la portulaca. Solo sotto il sole splendente la fioritura sarà abbondante e luminosa. Idealmente, l'aiuola sarà protetta dal vento freddo da edifici o piante.

Il terreno sul letto deve essere traspirante, neutro o alcalino. Per l'allentamento, vengono introdotte sabbia, ghiaia fine, trucioli di granito.

Attenzione! Humus o compost non vengono aggiunti al terreno. Un eccesso di fertilizzante porta alla crescita attiva della vegetazione, ma la fioritura sarà scarsa.

Prima di piantare la portulaca in giardino, le piantine devono essere indurite - per abituarle all'aria fresca. Per fare questo, 10-12 giorni prima di piantare nel terreno, le piante vengono portate in strada "a passeggio". All'inizio, la durata dell'esposizione al sole è di un'ora e mezza, gradualmente aumenta il tempo trascorso in strada.

Piantare portulaca in piena terra

La portulaca viene piantata a una distanza di 10-20 cm l'una dall'altra, le varietà compatte sono poste più vicine l'una all'altra.
Il trasferimento della pianta dal contenitore della piantina alla buca viene effettuato senza rompere il grumo di terra. Il cespuglio non è sepolto, è piantato mentre cresceva in una pentola.
Dopo la semina, la portulaca viene annaffiata abbondantemente.

La procedura per piantare piantine in piena terra è meglio eseguire la sera o con tempo nuvoloso. Per facilitare l'adattamento delle piante a un nuovo posto, annaffiale con eteroauxina o spruzza il fogliame con Epin.

Portulaca in cucina

La portulaca ha un sapore eccezionale ed è estremamente salutare. Le sue foglie sono costituite da una serie di nutrienti come acidi grassi omega-3, vitamine antiossidanti e minerali essenziali per la nostra salute.

Per scopi culinari, vengono spesso utilizzate le foglie e gli steli della pianta.Le giovani foglie croccanti, i gambi ei boccioli dei fiori di portulaca hanno un gusto fresco e leggermente salato. Grazie a questo, possono essere utilizzati freschi nelle insalate, così come bolliti o al vapore come altre verdure.

Come additivo, le foglie si sposano bene con l'insalata o la zuppa di cetrioli e pomodori.

Quando si utilizza la portulaca in cucina, le foglie devono essere tritate finemente e aggiunte a fine cottura in modo da preservare il gusto delicato e tutto il contenuto vitaminico.

Inoltre, le foglie possono essere utilizzate come addensante in zuppe e stufati. Le foglie giovani tritate sono buone nelle marinate e nella maionese con piatti di carne e pesce. Le foglie più vecchie e più dure vengono aggiunte a zuppe e casseruole per renderle piccanti.

In Medio Oriente, la portulaca tritata viene mescolata con yogurt e aglio e servita come contorno con carne alla griglia. È anche un ingrediente standard nell'insalata di fatush libanese.

La portulaca può essere utilizzata anche per decorare panini e altri piatti.

In Australia, i semi di portulaca vengono aggiunti ai muffin. In Albania, la portulaca viene cotta a fuoco lento, condita con olio d'oliva e mescolata con altri ingredienti come ripieno per la pasta sfoglia. Nel sud del Portogallo, è un famoso ingrediente per la zuppa.

Le foglie ei gambi della portulaca si sposano bene con la feta, i pomodori, le cipolle, l'aglio, l'origano e l'olio d'oliva. Anche le bevande a base di erbe sono spesso fatte con semi di portulaca.

Quando e come raccogliere i semi

I semi di portulaca hanno il tempo di maturare completamente nella breve estate della corsia centrale e possono essere utilizzati per ulteriori semine. I semi maturano nella capsula del seme, che è chiamata il "piccolo" per la somiglianza con il vaso con lo stesso nome.

Un segnale di maturità del seme è il colore delle capsule di semi di colore marrone o marrone. Vengono raccolti dalla pianta ed essiccati a casa. I semi vengono rimossi rompendo le capsule e versando i semi sulla carta. Conserva il materiale di piantagione della portulaca in un luogo buio e asciutto, in un barattolo di vetro o in un sacchetto di carta.

Valore nutritivo della portulaca

Oltre al sapore leggermente acido e salato, la portulaca è anche una buona fonte di sostanze nutritive, vitamine e minerali. 100 g di portulaca grezza contengono 65,0 mg di calcio, 2,0 mg di ferro, 68,0 mg di magnesio, 44,0 mg di fosforo, 494 mg di potassio, 45 mg di sodio, 0,2 mg di zinco, 0,1 mg di rame, 0,3 mg di manganese, 0,9 mcg di selenio.

Rispetto ad altre verdure a foglia, la portulaca contiene quantità relativamente elevate di vitamina A, utile per migliorare e mantenere la vista. 100 g contengono 1320 UI di vitamina A. Inoltre, c'è vitamina C 21,0 mg, riboflavina 0,1 mg, niacina 0,5 mg, vitamina B6 0,1 mg, folato 12 μg, colina 12,8 mg.

La portulaca è una pianta ipocalorica che contiene solo 16 calorie per 100 g, ottima per chi cerca di limitare il proprio apporto calorico. Contiene anche la fibra alimentare necessaria per mantenere il corpo pieno. Ti dà una sensazione di pienezza dopo aver mangiato, che limita l'assunzione di cibo e favorisce la perdita di peso.

La portulaca è costituita quasi interamente da acqua: ci sono 93 g di acqua per 100 g. La proteina totale è di circa 1,3 g, tra i quali si possono distinguere i seguenti aminoacidi: triptofano 14,0 mg, treonina 44,0 mg, isoleucina 47,2 mg, leucina 80,0 mg, lisina 57,0 mg, metionina 12,0 mg, cistina 9,0 mg, fenilalanina 51,0 mg, tirosina 21,0 mg, valina 63,0 mg, arginina 50,0 mg, istidina 20,0 mg, alanina 50,0 mg, acido aspartico 68,0 mg, acido glutammico 191 mg, glicina 40,0 mg, prolina 61,0 mg e serina 39,0 mg (Fonte).

La portulaca è ricca di acidi grassi omega-3, che prevengono il colesterolo alto e la pressione sanguigna, riducendo così il rischio di malattie cardiache.

Ulteriore cura della portulaca

Un fiore può essere giustamente definito una pianta senza pretese.Tutto ciò di cui ha bisogno è luce e calore. La portulaca tollera bene la siccità, ma ha bisogno di umidità per una fioritura rigogliosa.

Irrigazione

La portulaca è sufficiente per inumidire il terreno una volta alla settimana. In presenza di precipitazioni, l'irrigazione viene posticipata fino a quando lo strato superiore della terra si asciuga. Annaffiato alla radice, senza bagnare i fiori.

L'acqua viene utilizzata solo calda, preferibilmente morbida (acqua piovana, da un fiume, stagno).

Diserbo, allentamento

Mentre i cespugli di portulaca sono piccoli, il giardino fiorito viene regolarmente diserbato, il terreno viene allentato dopo l'irrigazione. Successivamente, le piante crescono e i cespugli si avvicinano. La necessità di lavori di sterro scompare.

Se viene stabilito un tempo piovoso, è necessario allentare il terreno attorno ai cespugli più spesso, asciugandolo. È utile disporre delle scanalature intorno al giardino fiorito per drenare l'umidità in eccesso.

La migliore medicazione per un'abbondante fioritura

La portulaca non si nutre di nulla, poiché un eccesso di sostanze nutritive porta alla crescita del verde, a scapito della fioritura. Per la formazione di grandi gemme luminose, la portulaca ha bisogno di sole e calore.

Portulaca nella medicina popolare

Le foglie di portulaca vengono applicate direttamente sulla pelle per trattare morsi di insetti o serpenti, foruncoli, ulcere, dolore da punture di api. È utile per diarrea, dissenteria batterica, PPH, emorroidi e sanguinamento intestinale.
L'uso della portulaca è controindicato durante la gravidanza e in pazienti con cattiva digestione.
La portulaca è un rimedio efficace per il lichen planus.
Il succo della pianta con il miele, se consumato fresco, è utile per la minzione dolorosa, oltre che per alleviare la tosse secca, la mancanza di respiro e la sete eccessiva.
Esternamente, il succo di portulaca viene utilizzato su infiammazioni e ferite.
Le foglie di portulaca, poste sotto la lingua, dissetano.
Il succo di olio di rosa è consigliato per l'infiammazione della bocca e le gengive gonfie.
In precedenza, i semi fermentati nel vino venivano dati ai bambini come antielmintici. La portulaca è stata utilizzata anche in altri decotti per rimuovere i parassiti dal tratto intestinale.
Il succo di foglie di portulaca per la congiuntivite viene applicato una goccia alla volta.
Le spezie della portulaca, schiacciate con un cucchiaio di olio d'oliva, sono molto efficaci per contusioni, dolori muscolari e crampi muscolari.
Quando applicato all'addome inferiore, un impiastro a base di foglie schiacciate riduce il gonfiore.
Le infusioni a base di foglie di portulaca leniscono i crampi allo stomaco.
In caso di ipertensione e relativa ansia o insonnia, l'infuso di portulaca aiuta a rilassarsi.
Le foglie vengono masticate per mal di gola e gengive.
La portulaca è utile anche per le donne che soffrono di metrorragia (sanguinamento uterino al di fuori del normale ciclo mestruale).
È consigliato per l'ipertensione, l'anemia, l'asma e il diabete.
È anche noto che le foglie di portulaca aumentano la coagulazione del sangue.
È un ottimo diuretico, ma se assunto per via orale a dosi elevate diventa un lassativo.

Istruzioni per la preparazione di prodotti a base di portulaca da giardino

La portulaca, le cui proprietà utili sono ampiamente utilizzate nella medicina alternativa, non è riconosciuta dalla scienza ufficiale. Le medicine non vengono prodotte con esso.

Infusi

I fondi vengono utilizzati sotto forma di impacco o lozioni per psoriasi, ulcerazioni cutanee e licheni. La somministrazione orale è intesa per il trattamento dell'avvelenamento, la guarigione della mucosa interessata in caso di ulcera peptica e disturbi dispeptici.

L'infusione di portulaca è usata per trattare la psoriasi

Metodo di cottura:

1 cucchiaio. l. le piante vengono versate con un bicchiere quasi pieno di acqua bollente;
riposare per 1,5 ore;
accuratamente filtrato.

La terapia viene eseguita 2 cucchiai. l. fino a 5 p / do l'agente è usato come medicinale per applicazione topica.

Decotti

Consigliato per l'uso:

rimuovere il liquido in eccesso e la bile dal corpo;
purificare il fegato;
terapia dell'impotenza sessuale;
prevenzione dei disturbi ormonali nelle donne.

Adatto per il trattamento di ferite con contenuto purulento e altre lesioni cutanee. Per preparare il brodo, prendi 1 cucchiaio. acqua bollente, 1 cucchiaio. l. materie prime frantumate, la miscela viene avvelenata sul fuoco e fatta bollire per 10 minuti. Difendere in un contenitore sigillato per 2 ore, filtrare e utilizzare 2 cucchiai. l. 5 rubli / giorno o usati per il trattamento locale.

Tintura

È usato per combattere la dissenteria, la febbre tifoide, la disinfezione della pelle. 200 ml di alcol vengono versati in 10 g di materie prime secche, inviati in una stanza calda per 1 settimana. Dopo la filtrazione, prendi 30 gocce. tre volte al giorno.

Componenti chimici della portulaca

Come abbiamo detto, la portulaca è considerata una ricca fonte vegetale di acidi grassi omega-3 e antiossidanti. Il contenuto di acido alfa-linolenico varia in base alla cultivar, all'ubicazione e ad altri fattori ambientali, con una percentuale maggiore nelle foglie rispetto a semi e steli.

I fiori di portulaca giallo brillante sono di interesse nell'industria alimentare a causa del contenuto del pigmento betalaina contenente azoto.

La portulaca contiene anche carboidrati, lipidi, glicosidi, alcaloidi, steroli, cumarine, triterpeni e flavonoidi. I composti fenolici della pianta includono scopoletina, bergapten, isopimpinellina, acido lonchocarpico, robustin, genisteina, ecc.

In una certa misura, la portulaca contiene acidi vegetali come acido citrico, malico, ascorbico, succinico, fumarico e acetico. L'olio volatile di P. oleracea è composto principalmente da linalolo e 3,7,11,15-tetrametil-2-esadecene-1-olo (Leggi qui).

Composizione delle materie prime

La portulaca è chiamata un'erbaccia avventatamente, poiché questa pianta ha una composizione chimica molto ricca e attiva, che consente di mantenere la salute in generale e trattare molte condizioni patologiche. La pianta ha un alto valore nutritivo in quanto ricca di zuccheri e proteine. La qualità positiva delle materie prime è il contenuto di queste sostanze in una forma facilmente digeribile. I composti biologicamente attivi insoliti contenuti nella portulaca sono i seguenti.

Portuloside. Un composto glicosidico che aumenta il tono delle pareti vascolari. Ciò conferisce alla portulaca la capacità di aumentare la pressione sanguigna.
Carotenoidi. Rappresentato da luteina e beta-carotene. Queste sostanze appartengono alle provitamine A, che hanno proprietà antiossidanti e regolano la funzione secretoria delle cellule dello stomaco. A causa di ciò, la pianta aumenta l'acidità del succo gastrico, migliora la digestione.
Acidi fenolcarbolici. Rappresentato dagli acidi gallico, cinnamico, ferulico e sinapico. Hanno proprietà antibatteriche, antivirali, immunostimolanti. Stimola la formazione di bile e urina.
Cumarine. Hanno un effetto antitrombotico, migliorano le proprietà reologiche del sangue. Hanno attività antitumorale e proprietà antimicrobiche.
Acido grasso. La quota maggiore nella forma attiva dell'acido linolenico è necessaria al corpo per convertire i composti lipidici e abbassare i livelli di colesterolo nel sangue.
Acidi organici. Soprattutto contiene acido ossalico. Ha attività antimicrobica, un partecipante ai processi metabolici.
Flavonoidi. Vasoprotettori naturali e stimolanti della circolazione periferica. Hanno la capacità di regolare l'attività cardiaca.
Sostanze steroidee. Necessario per il normale corso dei processi di rigenerazione in tutti i tessuti del corpo.
Alcaloidi. Hanno effetti antinfiammatori e analgesici e stimolano il sistema immunitario.
Saponine. Normalizzano la peristalsi della muscolatura intestinale e degli ureteri.
Muco. Hanno un effetto avvolgente, rigenerante, espettorante, a cui si accompagna un effetto antinfiammatorio.
Nutrienti. Vitamine del gruppo B: regolano il metabolismo, normalizzano il lavoro delle terminazioni nervose.Vitamina K: elimina l'emorragia interna. L'acido nicotinico è uno stimolante per il ripristino dei tessuti danneggiati e un regolatore dei processi metabolici. La vitamina C è un antiossidante naturale che elimina i processi infiammatori interni e aumenta la resistenza del corpo contro virus e batteri.
Minerali La portulaca è ricca di potassio, calcio, sodio, manganese, rame, fluoro e fosforo, oltre a cromo, nichel e molibdeno, che sono coinvolti nella sintesi degli enzimi e regolano il metabolismo degli elettroliti.

Gli amminoacidi nella portulaca sono usati dal corpo come materiale da costruzione per riparare i danni e costruire i muscoli. Inoltre, gli amminoacidi sono la parte principale degli enzimi prodotti dalle cellule per regolare le funzioni fisiologiche nel corpo umano.

In che modo la portulaca è utile per la salute?

La portulaca è stata utilizzata dagli esseri umani per migliaia di anni. Oggi è conosciuto come un ortaggio a foglia in insalate, zuppe e altri piatti. Questo è un ottimo modo per aggiungere sapore extra a un piatto senza aumentare in modo significativo il contenuto calorico o addirittura il contenuto di grassi.

E mentre molte persone usano semplicemente la portulaca a causa del suo gusto leggermente pungente, in realtà è molto salutare. Di seguito elenchiamo i principali vantaggi del consumo di portulaca.

1) Protegge il sistema cardiovascolare

Gli alti livelli di Purslane di acidi grassi omega-3 aiutano a ridurre i livelli di colesterolo cattivo nel corpo e prevenire il rischio di infarto.

I minerali di ferro e rame contenuti nella portulaca aiutano a produrre globuli rossi.

Entrambi questi minerali sono necessari per accelerare la circolazione sanguigna, aumentando così la velocità di guarigione delle cellule e ossigenando importanti organi del corpo.

2) Mantiene normali livelli di zucchero nel sangue

Per valutare l'effetto della portulaca sui livelli di zucchero, è stata sviluppata Portusana. È un estratto di erbe ottenuto dalla portulaca di altissima qualità (Portulaca oleracea) ei suoi composti attivi sono controllati durante la fase di produzione per soddisfare le esigenze degli integratori alimentari.

In uno studio, 63 pazienti hanno ricevuto 180 mg / die del farmaco o placebo per 12 settimane. Prima e dopo, sono stati misurati i livelli di Hb1Ac, un marker di controllo della glicemia, che dipendono dalla concentrazione di glucosio nel sangue e riflettono il livello medio di glucosio negli ultimi due o tre mesi.

Dopo 12 settimane di trattamento, i risultati mostrano che l'estratto di portulaca è effettivamente efficace nel controllare i livelli di glucosio nel sangue nei pazienti con diabete di tipo 2, come evidenziato da una diminuzione dei livelli di HbA1c.

3) La portulaca migliora la digestione

La portulaca è una delle migliori verdure a foglia, ampiamente usata per trattare la diarrea, il sanguinamento intestinale, le emorroidi e la dissenteria.

Sebbene la maggior parte della medicina occidentale non confermi questi risultati, la portulaca è ancora utilizzata nel trattamento di un'ampia gamma di disturbi intestinali. I suoi benefici sono principalmente attribuiti alla presenza di molti composti organici benefici come l'acido malico, l'acido citrico, ecc.

La vitamina A nella portulaca aiuta a proteggere la salute delle mucose. Forse per questo motivo, la portulaca è usata nella medicina cinese per le malattie intestinali.

4) Migliora la visione

La portulaca contiene importante vitamina A che protegge la salute degli occhi. Previene alcune malattie degli occhi come la degenerazione maculare e la cataratta. In tal modo, elimina i radicali liberi che attaccano le cellule dell'occhio e causano malattie legate all'età.

5) Prevenzione del cancro

Il cancro è diventato una delle malattie più comuni e tragiche al mondo, motivo per cui ora c'è un interesse speciale per molti alimenti anti-cancerogeni.

La portulaca è uno dei migliori alimenti anti-cancerogeni che contiene quantità significative di vitamina C e A.Agiscono come antiossidanti per prevenire alcuni tipi di cancro, in particolare i tumori del polmone e del cavo orale.

Inoltre, la portulaca contiene anche composti pigmentati betalaina che conferiscono alla pianta il suo caratteristico colore giallo e rosso. Esibiscono un effetto anti-mutageno nel corpo, cioè impediscono alle cellule sane di mutare dai radicali liberi.

6) Previene il mal di testa, comprese le emicranie

La vitamina B2, presente nella portulaca, è un'opzione di trattamento comprovata per le emicranie dolorose. I medici di solito raccomandano alte dosi di 400 mg di riboflavina come trattamento preventivo per il mal di testa per coloro che spesso soffrono di gravi attacchi di emicrania.

È noto che integrare la dieta con alimenti ricchi di vitamina B2 riduce anche la frequenza delle emicranie, oltre a ridurre i sintomi e il dolore durante le emicranie, accorciandone la durata.

7) Rafforza le ossa

La portulaca contiene minerali che aiutano a prevenire la perdita ossea. Ferro, calcio, magnesio e manganese sono essenziali per lo sviluppo del tessuto osseo e accelerano il processo di guarigione delle ossa nel nostro corpo.

Impediscono lo sviluppo dell'osteoporosi, una comune malattia legata all'età che colpisce milioni di persone.

Influenza lo sviluppo del bambino

Alcuni studi hanno dimostrato che gli acidi omega-3 sono utili per i bambini piccoli riducendo la manifestazione di alcuni disturbi dello sviluppo come l'autismo e l'ADHD. Gli acidi grassi omega-3 hanno un effetto positivo sullo sviluppo del cervello nei bambini.

Considerando che la portulaca contiene anche questi acidi, vale la pena includerla nella dieta normale.

9) Accelera la guarigione delle ferite

La portulaca contiene ferro, che svolge un ruolo importante nell'accelerare il processo di guarigione delle ferite. Aiuta a formare i globuli rossi, il costituente più importante dell'emoglobina, che trasporta l'ossigeno in tutto il corpo.

Senza un adeguato trasferimento di ossigeno, la guarigione della ferita potrebbe non avvenire affatto. La portulaca contiene 2 mg di ferro per 100 g di peso umido, che è circa l'11% della RDA.

10) Rafforza l'immunità

Forse non è un segreto per nessuno che la vitamina C protegge il corpo dalle infezioni, mantiene le condizioni di ossa, denti, ecc. Inoltre, migliora anche la capacità del nostro corpo di riparare le ferite, ci protegge da batteri e virus.

La vitamina C è coinvolta nella produzione di collagene, la principale proteina strutturale del tessuto connettivo. Se assunta per via orale, la vitamina C accelera la guarigione delle ferite; se applicata localmente, protegge la pelle dai radicali liberi e dai dannosi raggi UV.

100 g di portulaca cruda contengono 21 mg di vitamina C, che rappresenta il 35% della sua assunzione giornaliera raccomandata.

11) La portulaca ti aiuta a perdere peso

La portulaca è molto povera di calorie ed è anche ricca di sostanze nutritive e fibre. Le persone si sentono più sazi dopo aver consumato la portulaca, ma non sovraccaricare il corpo con calorie in eccesso, che è adatto per le persone che seguono una dieta e conducono uno stile di vita sano.

Molti nutrizionisti consigliano di includere la portulaca nella dieta per controllare l'appetito e perdere peso più velocemente.

12) Aiuta con le malattie della pelle

La portulaca è una delle migliori alternative a base di erbe per il trattamento di una vasta gamma di condizioni della pelle. Alti livelli di vitamina A, così come altre sostanze essenziali presenti in questa pianta, aiutano a ridurre l'infiammazione da morsi di api e serpenti se applicati localmente.

Inoltre, le paste di portulaca schiacciate migliorano l'aspetto della pelle, riducono le rughe e stimolano la guarigione delle cellule della pelle. Con un uso regolare, possono persino schiarire le piccole macchie dell'età.

Proprietà curative

La portulaca da giardino, le cui proprietà benefiche aiutano a far fronte a un gran numero di malattie, è raccomandata per donne, uomini e bambini.Sotto l'influenza di un'erba medicinale, puoi far fronte a problemi ginecologici, impotenza e iperattività infantile.

Per donne

Il genere femminile preferisce utilizzare la pianta:

come cosmetico per mantenere l'elasticità della pelle;

La portulaca è usata per eliminare la caduta dei capelli nelle donne

contro la caduta dei capelli;
per il trattamento della leucorrea - secrezione vaginale non standard.

In quest'ultimo caso, la terapia viene eseguita con un'infusione di 45 g di verdure fresche di piante, che viene infusa per 2 ore in 200 ml di acqua fredda. Dopodiché, la pianta dovrebbe essere spremuta, 2 albumi d'uovo sbattuti dalle uova di gallina dovrebbero essere aggiunti al liquido e riscaldati. Il medicinale risultante viene consumato 2-3 volte durante il giorno, il corso dura 7-10 giorni.

Per uomo

Al sesso maschile si consiglia di assumere farmaci a base di portulaca per risolvere i problemi di impotenza... L'infuso consiste in 1 cucchiaio. l. materie prime secche, versate in 200 ml di acqua bollente e invecchiate per almeno 1 ora Dopo la filtrazione, la composizione viene consumata in 2 cucchiai. l. da 3 a 4 giri / g.

Per bambini

Una maggiore quantità di vitamina F aiuta a prevenire la formazione di alcune condizioni patologiche nei minori. I bambini con disturbi neurologico-comportamentali dello sviluppo possono ricevere farmaci portulaca con l'approvazione del pediatra locale.

I bambini con disturbi neurologico-comportamentali dello sviluppo devono essere approvati da un pediatra per la portulaca.

I bambini hanno maggiori probabilità di avere reazioni allergiche a cibi non familiari. Prima di iniziare il trattamento, è necessario eseguire un test allergico spontaneo. Una piccola quantità di prodotto viene posta sulla superficie interna del gomito e attesa per almeno 25 minuti. Se non ci sono arrossamenti, pruriti o vesciche sulla pelle, il prodotto può essere utilizzato.

Precauzioni per mangiare la portulaca

La portulaca contiene acido ossalico, una sostanza naturale che può cristallizzarsi come ossalati nel tratto urinario in alcune persone.

100 g di foglie fresche contengono circa 1,31 g di acido ossalico. Questo è anche più degli spinaci (0,97 g / 100 g) e della manioca (1,26 g / 100 g).

L'acido ossalico può accumularsi nel corpo, combinandosi con il calcio per formare sali nocivi. Molto spesso, vengono depositati nei reni sotto forma di pietre.

Allo stesso tempo, il trattamento termico non ti salva dall'acido ossalico, ma al contrario aumenta la concentrazione di ossalati nella portulaca.

Le persone con una tendenza ai depositi di sale dovrebbero evitare anche di mangiare portulaca fresca.

Ci sono anche informazioni che la portulaca promuove le mestruazioni, quindi è controindicata anche per le donne incinte, perché può causare un aborto spontaneo.

Il dosaggio di portulaca usato per scopi medicinali dipende molto dalle condizioni che stai trattando. Alcuni erboristi raccomandano non più di 9-15 g di erbe essiccate e 30-60 g di portulaca fresca al giorno.

Controindicazioni per l'uso

Tuttavia, la portulaca da giardino può portare non solo benefici, ma anche danni alla salute. La portulaca vegetale ha le seguenti controindicazioni:

impulso lento con pressione ridotta;
gravidanza e allattamento;
età avanzata;
disturbi del ritmo cardiaco;
aumento dell'irritabilità nervosa;
ipertensione.

Ad alta pressione, dovresti stare attento, perché anche un'insalata di portulaca può provocare una crisi ipertensiva. Va ricordato che la medicina ufficiale non utilizza l'erba.

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Portulaca in cosmetologia

In cosmetologia, l'estratto di portulaca è stato utilizzato per molto tempo. È ricco di antiossidanti che combattono i radicali liberi e prevengono i danni al DNA.

I radicali liberi sono una delle principali cause di invecchiamento distruggendo la barriera protettiva naturale della pelle. Gli antiossidanti come le vitamine A, C, B6 nell'estratto di portulaca neutralizzano i radicali liberi e prevengono le rughe.

Quando le cellule della pelle sono danneggiate dai raggi ultravioletti, l'enzima tirosinasi ossida la tirosina (un amminoacido essenziale prodotto dal corpo che aiuta gli organi a regolare e secernere ormoni). Di conseguenza, appare l'iperpigmentazione.

L'estratto di portulaca inibisce l'enzima tirosinasi, prevenendo così l'ossidazione dell'amminoacido tirosina e la sintesi del pigmento melanina. Protegge la pelle dalla fotocarcinogenesi - la formazione di cellule tumorali dall'esposizione alla luce.

La portulaca è anche usata per trattare la psoriasi, una condizione della pelle in cui le cellule della pelle si girano dieci volte più velocemente del normale. Le cellule muoiono non appena raggiungono la superficie della pelle, provocando la formazione di placche rosse ricoperte di scaglie bianche. La psoriasi colpisce circa il 2-4% della popolazione mondiale e non esiste ancora una cura per essa.

Gli studi dimostrano che la combinazione di estratto di portulaca e calcipotriolo (una forma sintetica di vitamina D) riduce la perdita di acqua transepidermica, elimina la differenziazione dei cheratinociti e la rottura della barriera cutanea nella psoriasi. Questo rende la portulaca abbastanza adatta per l'uso come terapia aggiuntiva per i pazienti con psoriasi.

La portulaca può essere descritta come un ingrediente completamente sicuro, non ha tossicità comune, non provoca irritazioni ed è adatta anche per pelli sensibili.

Danno e controindicazioni

Il divieto principale sull'uso di una pianta medicinale sono le reazioni allergiche individuali alla sua composizione dei componenti. La comparsa di eruzioni allergiche e sensazioni dolorose durante l'uso dell'erba indica la sua intolleranza e richiede l'interruzione immediata della terapia.

Vengono presentate altre controindicazioni:

ipertensione arteriosa;
disturbi del ritmo cardiaco;
distonia vegetativa.

Durante il periodo di gestazione, il giardino della portulaca come rimedio è severamente vietato.

I suoi principi attivi provocano un aumento del tono dell'utero, che può provocare un aborto spontaneo o un parto prematuro. L'erba è controindicata nei pazienti con disturbi nel funzionamento del sistema nervoso e esaurimento.

Indicazioni per l'uso dell'estratto di portulaca in cosmetologia

1) Agente antiallergico

L'estratto di Portulaca oleracea è ricco di catecolamine come L-metil-epinefrina e dopamina. Queste sostanze hanno effetto antiallergico. Grazie a loro, l'estratto di portulaca riduce i capillari cutanei e, di conseguenza, gli arrossamenti del viso.

Inoltre, l'estratto di olio di portulaca migliora significativamente le condizioni della pelle in caso di allergie causate dall'uso prolungato di cosmetici ormonali.

Uno studio ha coinvolto 200 donne con sintomi cutanei allergici. Al mattino e alla sera, per 7 giorni dopo la detersione della pelle, hanno applicato una crema antiallergica contenente estratto di portulaca.

Quasi tutti i pazienti hanno mostrato una significativa riduzione del prurito entro 15 minuti dall'applicazione della crema. Il rossore e il gonfiore della pelle sono diminuiti dopo 1-3 giorni e il desquamazione della pelle è quasi completamente scomparso entro il 7 ° giorno di terapia.

2) Agente antinfiammatorio

La portulaca è ricca di acidi grassi omega-3. Questi acidi grassi insaturi sono un importante componente antinfiammatorio per la pelle umana.

Riducono l'infiammazione della pelle e sopprimono il prurito causato dalla secchezza. L'estratto di portulaca ha un buon effetto terapeutico nel trattamento di malattie della pelle purulente come l'acne.

3) Rimedio antietà

La lunga storia dell'uso della portulaca nella dermatologia della medicina tradizionale cinese è stata in gran parte dimenticata.Tuttavia, recenti ricerche hanno dimostrato che la portulaca ha un enorme potenziale antietà.

Attualmente, i suoi principi attivi vengono estratti per la produzione di cosmetici naturali. L'estratto di portulaca è noto per lenire la pelle sensibile e ha proprietà antiossidanti.

Ora sul mercato dei cosmetici ci sono due forme di estratto di portulaca: liquido e in polvere. Il contenuto di sostanze attive in un prodotto in polvere è molto più alto che in uno liquido.

4) Effetto sbiancante

L'estratto di portulaca illumina il tono della pelle e riduce i danni cutanei causati dai raggi UV, ritardando così l'invecchiamento della pelle.

Quando le cellule sono danneggiate dalla luce ultravioletta, la tirosinasi ossida la tirosina, causando la pigmentazione. L'estratto di Portulaca oleracea inibisce l'attività della tirosinasi e previene la sintesi della melanina. Questo protegge la pelle dalla luce solare con un effetto sbiancante aggiunto.

La portulaca è stata confrontata con noti agenti sbiancanti come l'acido ascorbico, l'arbutina e l'acido cogico.

Di conseguenza, è diventato noto che l'inibizione della tirosinasi aumenta con la sua concentrazione e la sua efficacia è migliore di quella dell'acido kojico e dell'arbutina, ma leggermente più debole di quella dell'acido ascorbico.

Composizione della portulaca da giardino

Le caratteristiche principali della pianta sono presentate nella tabella:

Nome dell'elemento	Proprietà
Acetato di retinolo	Migliora le condizioni di capelli, pelle, unghie, previene lo sviluppo del cancro, previene l'invecchiamento precoce.
Luteina	Mantiene l'acutezza visiva, neutralizza gli effetti nocivi delle radiazioni ultraviolette.
Acido ascorbico	Migliora la circolazione sanguigna, stabilizza il sistema immunitario, rallenta il naturale processo di invecchiamento.
Un acido nicotinico	Previene lo sviluppo dell'aterosclerosi, stabilizza l'equilibrio ormonale e lo stato del metabolismo lipidico.
Vitamina K	Accelera la rigenerazione cellulare, ha un effetto emostatico, con sanguinamento interno, ha un effetto ausiliario, migliorando l'effetto dei principali farmaci.
Potassio	È necessario per il muscolo cardiaco e l'elasticità delle pareti vascolari, delle fibre muscolari e del sistema nervoso.
Ferro	È un elemento di immunomodulatori naturali, partecipa all'attività della ghiandola tiroidea e dell'emopoiesi.
Acido linolenico	Stabilizza il metabolismo, protegge dai microrganismi virali e batterici, migliora la condizione dei capelli.
Noradrenalina	Responsabile dell'aumento della pressione sanguigna, aumento della forza muscolare.
Liquiritin	Riduce la fragilità dei piccoli vasi sanguigni, ha uno spettro d'azione antimicrobico.

Il resto dei componenti si trova nello stabilimento in piccoli volumi. Sono rappresentati da zinco, selenio, calcio, fosforo, vitamine del gruppo B e tocoferolo. I semi di piante infestanti contengono omega 6 e omega 9 (acidi grassi polinsaturi).

L'uso dell'estratto di portulaca nei cosmetici

Per la produzione di cosmetici, viene spesso utilizzata la parte aerea della portulaca selvatica o ordinaria.

Il suo nome secondo la nomenclatura internazionale INCI: PORTULACA OLERACEA EXTRACT

Aspetto: polvere giallo-brunastra, solubile in acqua. La sua concentrazione nei cosmetici va dallo 0,1 al 2%. Prodotti cosmetici realizzati con questo estratto: tonico, crema, lozione, gel, bagnoschiuma, ecc.

Indicazioni per l'uso: azione antiallergica, antinfiammatoria, antietà, sbiancante cutaneo.

Caratteristica

Sul territorio dell'Asia centrale e della Transcaucasia, la portulaca viene coltivata come pianta vegetale popolare. Non ha pretese per le condizioni: cresce ovunque venga stabilito un clima caldo per almeno una stagione. Sul territorio della Federazione Russa, la pianta è diffusa nella parte europea. Si trova spesso sui bordi delle strade e sulle rive dei corpi idrici. Una caratteristica caratteristica: la portulaca da giardino cresce sul terreno di chernozem, in cui non c'è fertilizzante.Ciò consente di utilizzare la pianta senza il rischio di essere avvelenata da pesticidi e altri additivi.

Segni botanici

Il giardino della portulaca si riferisce alle piante erbacee annuali che ogni anno iniziano la loro stagione di crescita dai semi. La pianta si diffonde bene con germogli e radici, quindi, per far risaltare la portulaca del giardino, ci vorrà un lavoro diligente e molto meticoloso - deve essere tirato fuori insieme alla radice, e poi portato fuori dal giardino, assicurandosi che piccoli rami e foglie non si sbriciolano. Dopo essere entrati nel terreno, i semi mantengono la loro capacità ascendente per tre anni. Ciò significa che nel luogo in cui cresce la pianta, sarà necessario combatterla attivamente per più di una stagione. La portulaca ha questo aspetto.

Radici. L'apparato radicale principale ha una radice succulenta principale, dalla quale si estendono alcune radici laterali. La radice di portulaca è fragile. Spesso la parte fuori terra si interrompe nel punto di uscita dalla radice e la parte sotterranea rimane nel terreno, dando nuovi sollevamenti. La radice penetra nel terreno fino a una profondità di 20 cm, il che complica ulteriormente il processo di rimozione della pianta dal sito. I rami sono caratterizzati da un rapido radicamento: letteralmente in un giorno, gli steli strappati accidentalmente risultano essere saldamente fissati nel terreno.
Gambi. Hanno un colore brunastro con sfumature lampone. Spesso sdraiate, le estremità dello stelo sono ascendenti. I germogli sono caratterizzati da ramificazioni attive, grazie alle quali un individuo della portulaca è in grado di crescere su un'area decente. I gambi hanno una struttura fitta, sono ben riforniti di succo proveniente dalla parte sotterranea, che assicura il costante fresco del "tappeto portulaca". Tuttavia, sono anche piuttosto fragili.
Le foglie. Posizionato alla base dei germogli in una spirale, opposta all'estremità. Poiché la portulaca da giardino appartiene alle piante succulente, le sue foglie sono spesse e carnose, accumulano una grande quantità di succo. La forma del piatto fogliare è arrotondata ovoidale o artigliata, l'attaccamento agli steli è sessile, il bordo è solido. La superficie delle foglie è liscia, spesso lucida, su di essa si possono vedere venature e pori.
Fiori. La pianta fiorisce attivamente da fine giugno a fine agosto. I fiori sono molto piccoli, raccolti in piccole infiorescenze nelle ascelle delle foglie o rami degli steli. In questo caso, potrebbero essere anche singoli. I fiori sono di dimensioni molto piccole e hanno un colore giallo paglierino, quindi non sono facili da trovare.
Feto. La portulaca produce frutti in piccole cassette, non raggiungendo 1 cm di dimensione La cassetta si apre come un cancello, per questo si chiama "pezzettino". La sua forma è sferica. Molti semi molto piccoli sono concentrati all'interno. Lisci e lucenti, sono di colore quasi nero.

La portulaca è caratterizzata da una speciale fotofilia. Anche con una leggera sfumatura di una pianta, non fiorisce. E in aree ben illuminate e riscaldate, la portulaca cresce densamente, formando un tappeto denso e piacevole al tatto, attraverso il quale il terreno è visibile solo in alcuni punti. Lo sviluppo della pianta è influenzato positivamente dalle impurità sabbiose nel terreno, che forniscono un drenaggio di alta qualità della sua superficie.

Portulaca nelle ricette

Mentre la maggior parte delle persone non sa che la portulaca è un'erba altamente nutriente, le ricette hanno iniziato ad apparire.

Forse questa pianta sta iniziando a guadagnare popolarità e le persone alla fine realizzeranno i suoi potenziali benefici per la salute. Se vuoi provarlo, ti presentiamo alcune ricette con la portulaca.

Insalata di prezzemolo e portulaca

3 cucchiai. cucchiai di olio d'oliva;
1 cucchiaio. un cucchiaio di succo di limone fresco;
1 cucchiaio. un cucchiaio di cipolle tritate finemente;
pomodorini (potete scegliere tra i pomodori), se sono grandi tagliateli a metà o in quarti;
6 tazze di foglie e steli di portulaca (circa 400 g)
4 tazze di foglie di prezzemolo (o due grandi mazzi).

Tritate a piacere i pomodori, la portulaca e il prezzemolo (benissimo).Aggiungere il burro, il succo di limone, la cipolla tritata, ¼ di cucchiaino. Sale e pepe a piacere. Mescola tutto bene.

Zuppa leggera di portulaca

1 mazzo grande di portulaca;
una tazza da tè di lenticchie;
1 cipolla;
2 spicchi d'aglio;
2 pomodori;
Burro o olio d'oliva;
Sale e pepe.

Sciacquare la portulaca con abbondante acqua e tritarla finemente. Tritate la cipolla e l'aglio e fateli soffriggere nell'olio. Quindi pelare i pomodori, aggiungerli e cuocere ancora.

Aggiungere a questa pasta la portulaca, le lenticchie lavate, il sale, il pepe e un po 'd'acqua. L'acqua dovrebbe coprire completamente la pasta ed essere 2 dita sopra il suo livello. Durante la cottura si può aggiungere altra acqua bollita fino a ottenere la consistenza desiderata. La cosa principale è che non è troppo acquoso.

Pilaf con portulaca

1 mazzo grande di portulaca;
mezza tazza di riso;
1 cipolla;
1 cucchiaio. un cucchiaio di concentrato di pomodoro;
2 cucchiai. cucchiai d'olio;
1 bicchiere d'acqua;
sale;
yogurt non zuccherato (può essere sostituito con panna acida a piacere);
2 spicchi d'aglio.

A parte versare il riso con acqua e cuocere a fuoco basso. Puoi aggiungere altra acqua, a patto che il riso non sia troppo acquoso.

A questo punto, tritate la cipolla, riempitela di olio e friggetela fino a doratura. Quindi aggiungere il concentrato di pomodoro e la portulaca tritata accuratamente lavata.

Dopo il lavaggio, si consiglia di asciugare la portulaca su un asciugamano in modo che non ci sia acqua in eccesso.

Quando il riso è pronto aggiungete la pasta fritta con le portulaca e poi lo yogurt non zuccherato. Puoi sostituirlo con un paio di cucchiai di panna acida.

Pasta con portulaca per panini

1 mazzo di portulaca;
2 cipolle;
1 pomodoro;
2 cucchiai. cucchiai di olio d'oliva;
1 cucchiaio. un cucchiaio di concentrato di pomodoro e sale.

Soffriggere la cipolla in olio d'oliva, tagliarla a pezzi più piccoli. Quando le cipolle saranno fritte, aggiungere il concentrato di pomodoro e poi il pomodoro tritato finemente.

Infine aggiungere la portulaca tritata. Puoi aggiungere aglio, pepe e altre spezie a questa pasta secondo i tuoi gusti. Quando si raffredda, spalmalo sui panini.

Come coltivare la portulaca dai semi a casa

La coltivazione della portulaca dai semi non è più difficile di qualsiasi altra annuale. Il coltivatore di fiori ha bisogno di acquisire terreno, contenitori per piantine, semi e lampade per l'illuminazione se le piantine vengono preparate prima di aprile.

Selezione del suolo

Il terreno sciolto, leggero e poco fertile, con una significativa mescolanza di sabbia, è adatto alla cultura. Nel negozio di fiori è possibile acquistare substrato pronto per piante grasse o terreno per piantine "Universale". La portulaca può essere seminata immediatamente nel terreno per i cactus e il terreno "universale" viene diluito con vermiculite o sabbia grossolana, aggiungendola in una quantità del 25-30% della massa totale del terreno.

Puoi preparare autonomamente il terreno per la pianta, puoi farlo da una miscela di torba, sabbia (vermiculite) e terra di zolle. Tutti i componenti sono presi in parti uguali. Humus e fertilizzanti non vengono aggiunti al terreno. Sarà utile aggiungere pezzi di carbone al terreno finito in una frazione del 20% del volume totale del substrato.

Attenzione! La portulaca è suscettibile alle infezioni fungine. Per proteggere la pianta dalle infezioni, il terreno della piantina deve essere disinfettato: annaffiato con una soluzione di permanganato di potassio o Fitosporina.

Preparazione dei semi

I semi di portulaca sono molto piccoli, hanno dimensioni paragonabili alla petunia o ai semi di papavero. Se conservati correttamente (freschi e asciutti), rimangono vitali fino a 3 anni. Quando acquisti semi dal negozio, devi prestare attenzione alla data di scadenza dei semi e prendere il più fresco.

Per aumentare la percentuale di germinazione, alcuni giardinieri immergono i semi nel promotore della crescita di Epin o Zircon. Per non perdere i minuscoli semi, vengono immersi nella soluzione del farmaco, cosparsi tra due dischetti di cotone e legati con un filo.

Invece di preparati pronti, puoi usare uno stimolante naturale: il succo di aloe. Alcune gocce di succo spremute da una foglia rimasta per circa 10 giorni in frigorifero vengono sciolte in un bicchiere di acqua tiepida.

Metodi di semina

La portulaca viene seminata in ciotole larghe e poco profonde (alte 5-6 cm). Si può seminare subito in coppe separate, scegliendo larghe e non alte, oppure in vasi di torba. È conveniente seminare un fiore in cassette di piantine, dove le piante si sviluppano nelle singole cellule.

Il contenitore in cui si troveranno le piantine deve avere fori di drenaggio. L'umidità stagnante nel terreno ha un effetto dannoso sul sistema di radici succulente. Per predisporre un ulteriore drenaggio è utile versare sul fondo del recipiente della ghiaia fine o dell'argilla espansa.

Atterraggio passo dopo passo.

I contenitori per piantine pieni di terra idratano bene.
I semi sono sparsi sulla superficie bagnata del terreno, cercando di non cospargerli troppo densamente.

Importante! A causa delle loro piccole dimensioni, i semi non possono essere ricoperti di terra!

I vasi del seme sono coperti con un pezzo di vetro o pellicola trasparente. Le scatole vengono rimosse al caldo (temperatura, non inferiore a +25 gradi). Affinché le piantine di portulaca siano amichevoli, la luce solare deve cadere sui semi. Fino a quando non compaiono i germogli, è necessario aprire i contenitori ogni giorno e arieggiare le piantagioni. Se necessario, il terriccio viene inumidito con un flacone spray.

Alcuni coltivatori di fiori esperti praticano la semina di piccoli semi nella neve. Uno strato di neve, spesso 1 cm, viene steso sulla superficie del terreno e su di esso vengono sparsi i semi.

Questa tecnica risolve due problemi contemporaneamente: su uno sfondo bianco la densità di distribuzione del seme è ben visibile e l'acqua di fusione ha un effetto benefico sull'attività di germinazione. Non c'è bisogno di temere che i semi si congelino, lo strato di neve nel calore si scioglierà in un paio d'ore e non danneggerà la pianta.

Seminiamo portulaca di spugna. Semina di portulaca a fiore grande per piantine - video

Cura della piantina

I primi germogli di portulaca possono comparire in superficie entro tre giorni dalla semina, il resto si riprenderà entro una settimana. Non appena i germogli compaiono in superficie, il film o il vetro viene rimosso, fornendo alle piantine la massima luce.

Le piantine di portulaca sono tenute sul davanzale più leggero - sud o sud-est. È utile integrare l'illuminazione delle piante con lampade fluorescenti o speciali fito-lampade, estendendo le ore di luce diurna a 10-12 ore La mancanza di illuminazione porta allo stiramento dei cespugli e alla perdita dell'effetto decorativo.

Temperatura confortevole nella stanza in cui la portulaca cresce di +18 +20 gradi.

L'irrigazione delle piantine viene effettuata con una siringa o una siringa, inumidendo moderatamente il terreno. Quando la portulaca cresce, è conveniente annaffiare le piantine attraverso il pallet. Le piante piantate in vasi di torba sono un'eccezione. Possono essere annaffiati solo dall'alto, altrimenti il fondo e le pareti della pentola si bagneranno e si strapperanno.

Importante! Non puoi versare la portulaca! Il successivo inumidimento viene effettuato quando il terriccio si asciuga.

Per l'irrigazione, utilizzare solo acqua dolce e stabilizzata, a temperatura ambiente. Puoi usare lo scioglimento o l'umidità della pioggia.

La portulaca non richiede alimentazione. Come prevenzione dello sviluppo della malattia "gamba nera", le piantine vengono annaffiate un paio di volte con Fitosporin M.

Se le piantine sono state seminate densamente e hanno cominciato ad allungarsi, devono essere piantate. La procedura viene eseguita nella fase di comparsa di 2-3 foglie vere. Trapiantare con cura le piantine piccole con uno stuzzicadenti, facendo attenzione a non danneggiare le radici. Dopo la raccolta è utile innaffiare la portulaca con una soluzione di radice o eteroauxina.

Terreno e contenitori per piantare semi

Prepararsi per la semina

La portulaca, sia decorativa che utilizzata per il cibo, cresce bene anche in terreni poveri, se viene fornita un'irrigazione adeguata e il luogo è scelto correttamente. Le specie di portulaca da interni piantate nel compost non hanno bisogno di essere nutrite e fertilizzate ulteriormente.

Importante! Conservare le miscele per la pianta contengono torba, che inibisce la crescita della portulaca. Pertanto, è necessario eseguire da soli la preparazione del terreno.

Terreno per piantine

Passo 1. In giardino o orto raccogliamo terreni senza nodi, erba e sassi.Lo trasportiamo in un sacchetto stretto, quindi lo setacciamo attraverso un setaccio grosso.

Passo 2. Pesiamo il volume di terra risultante, dopo di che prendiamo sabbia fluviale setacciata in un rapporto di 5 parti di terreno per 1 parte di sabbia. Mescoliamo bene i componenti.

Passaggio 3. Mettiamo la miscela risultante nel forno per la calcinazione e la disinfezione. È inoltre possibile eseguire la procedura a bagnomaria.

Corretta preparazione del terreno Mostra a pagina Aprire a grandezza naturale

Si consiglia di attendere una o due settimane prima di piantare i semi nel terreno preparato.

Successivamente, prepariamo un contenitore in cui verrà versato il terreno e verranno seminati i semi. Lavare bene un contenitore di plastica con sapone o scaldare una scatola di legno nel forno. Se non ci sono fori di drenaggio, li trapaniamo sul fondo del contenitore, la dimensione migliore del foro è 0,5-1 cm.

In un contenitore pulito (è meglio se il volume è piccolo) riempiamo uno strato di ghiaia fine o argilla espansa. Spessore dello strato massimo 1 cm Versare sopra la miscela di terriccio, lasciare 1 cm dal bordo del lato al suolo.

Posa del terreno nel contenitore della piantina

Resta solo da annaffiare il terreno prima di seminare la portulaca. Usiamo l'acqua del rubinetto che si è depositata per diversi giorni, ma se è possibile raccogliere la neve pulita lontano dalle strade cittadine, allora la raccogliamo, la portiamo a casa e annaffiamo il terreno con acqua calda sciolta.

In una nota! Non usare acqua troppo fredda per innaffiare i semi e le piantine. È meglio se il liquido è a temperatura ambiente.

Semina e germinazione

Impareremo come seminare correttamente i semi di portulaca per le piantine.

Preparazione

Prima di seminare i semi, è necessario preparare il contenitore: riempirlo di terra, livellare il substrato, compattarlo un po ', annaffiarlo.

Semina

I semi sono distribuiti uniformemente sulla superficie del substrato, non cospargere di terra. Può essere piantato nei solchi: questo metodo è abbastanza conveniente. La profondità delle scanalature dovrebbe essere di circa mezzo centimetro e si consiglia di mantenere la distanza tra loro di circa 5 cm Cospargere le scanalature sulla parte superiore dopo la semina con sabbia.

Il contenitore deve essere coperto con una sottile pellicola di polietilene (il cibo può essere usato) e messo su un davanzale ben illuminato, preferibilmente quello meridionale.

Condizioni per la germinazione

Illuminazione

Affinché i semi si schiudano bene e amichevolmente, e le piantine poi si sviluppino attivamente, il contenitore deve essere mantenuto sotto un'illuminazione abbondante e prolungata. La scelta migliore sarebbe un davanzale della finestra sul lato sud della casa.

Se c'è poca luce naturale, fornire illuminazione artificiale. Altrimenti, i semi potrebbero non schiudersi e le piantine risulteranno fragili, sottosviluppate, cadranno o si allungheranno.

Temperatura

Va tenuto presente che a basse temperature dell'aria, le piantine di portulaca non saranno in grado di svilupparsi normalmente. Se la stanza è inferiore a +15 gradi, le piantine potrebbero persino morire. Intervallo di temperatura ottimale: + 26-30 gradi.

Umidità

Il livello di umidità è necessario appena sopra moderato. Nel terreno asciutto, i semi non saranno in grado di germogliare e nel terreno impregnato d'acqua c'è il rischio di marcire. Innaffia il terreno nel contenitore secondo necessità e solo spruzzando. Usa un flacone spray per questo.

Con il giusto approccio, le piantine compaiono in una o due settimane.

Nozioni di base sulla terapia sicura

Il danno della portulaca da giardino risiede nel contenuto di composti speciali che possono influenzare la frequenza cardiaca. La pianta è indicata per l'ipotensione, però, solo se si mantiene un polso normale, poiché rallentarlo è divieto di assumere la pianta.

Dovrebbe essere abbandonato dalle donne in gravidanza e in allattamento, nonché dalle persone in età avanzata che hanno gravi disturbi nel lavoro del sistema cardiovascolare. Le controindicazioni della portulaca da giardino includono una maggiore eccitabilità nervosa, poiché la pianta è in grado di provocare convulsioni.

Effetti collaterali della portulaca: aumento della pressione sanguigna, altamente indesiderabile nell'ipertensione.Durante una crisi, è meglio rifiutare anche un'insalata contenente portulaca.

Crescita e cura

La portulaca per la coltivazione in casa non richiede un'attenzione particolare, essendo una pianta senza pretese. Perché una pianta cresca e si sviluppi bene, ha bisogno di:

buona illuminazione;
irrigazione rara.

Portulaca che cresce dai semi - quando piantare

Questo fiore ama le aree di coltivazione ben illuminate. All'ombra, i tronchi della pianta si allungano, i fiori diventano pallidi e poco attraenti. Poiché questo fiore è resistente alla siccità, dovrebbe essere annaffiato non più di una volta alla settimana e devi cercare di evitare che l'acqua entri sulle foglie. Poiché la portulaca è una succulenta, può resistere a lungo senza umidità. La chiusura delle acque sotterranee e l'irrigazione frequente possono portare alla decomposizione del sistema radicale.

Importante La portulaca non ha bisogno di concimare con fertilizzanti minerali.

"Tappeto" cresce bene e fiorisce su terreni poveri rocciosi e sabbiosi. E sul terreno fertilizzato con materia organica, cresce, aumentando la massa verde e rallentando la fioritura.

La cura dei fiori consiste nel diserbo dalle erbacce e, se i semi vengono piantati direttamente nel terreno, nel diradare i germogli.

Piantine di semina

La coltivazione della doppia portulaca dai semi è possibile in due modi: seminarli nel terreno (nelle regioni meridionali) o in scatole con miscela di terreno preparata (dove la primavera è in ritardo). Se i semi vengono seminati direttamente nel letto del giardino, dovrebbe essere coperto sopra con un film dalle gelate primaverili. Non appena le piantine iniziano a schiudersi, il film viene rimosso.

Piantine

Puoi coltivare la pianta attraverso le piantine, ma ha semi molto piccoli, che vengono mescolati con sabbia in un rapporto di 1: 4 per una germinazione più uniforme. Il terreno acquistato per la semina di questa pianta non è adatto a causa della presenza di torba in esso. Di solito, la miscela per la semina viene preparata da sola, prendendo 2 parti di sabbia grossolana su 3 parti di terreno del giardino. Manipolazioni necessarie per ottenere il risultato desiderato:

il terreno viene calcinato nel forno per la disinfezione;
uno strato di drenaggio viene versato sul fondo del contenitore o della pentola in modo che non vi siano ristagni d'acqua durante l'irrigazione eccessiva;
quindi, leggermente pigiando, imporre la composizione preparata;
il substrato è leggermente inumidito dal flacone spray;
si praticano solchi poco profondi nel terreno con un fiammifero o uno stuzzicadenti e si depositano i semi senza approfondirli, ma premendo leggermente;
la parte superiore è ricoperta di vetro, mantenendo la temperatura ambiente di almeno 20 gradi.

Periodicamente, il vetro viene sollevato, permettendo alla terra di ventilare. Il terreno nel contenitore non deve seccarsi, è leggermente inumidito con un flacone spray. Dopo 1-2 settimane compaiono i primi scatti. Se fuori il tempo è nuvoloso, le piantine devono essere evidenziate per diverse ore al giorno. Per l'indurimento e l'eccessivo allungamento delle piantine, si consiglia di abbassare leggermente la temperatura notturna nella stanza. Dopo un po ', quando ci sono 2 foglie sulle piante, le giovani piantine devono essere tagliate in contenitori o scatole separati a una distanza di 4-5 cm l'una dall'altra, cercando di mantenere un pezzo di terra con radici durante il trapianto. Una volta alla settimana o 10 giorni, fino a quando le piante non si spostano in una residenza permanente in un giardino fiorito, i giovani germogli, per una migliore sopravvivenza, vengono nutriti con fertilizzante complesso minerale. Per indurire la pianta, è necessario portarla all'aria aperta, a partire da 15 minuti, aumentando ogni volta il tempo trascorso all'esterno. Se non c'è la minaccia di gelo per strada e la pianta ha foglie 9-11, puoi piantarla nel terreno.

Fai attenzione: a temperature dell'aria inferiori a +10 gradi, la portulaca getta via le foglie.

Quando si pianta la portulaca di spugna in un luogo permanente, è necessario mantenere una distanza tra le piante di almeno 15 cm, che fiorisce solitamente 6-7 settimane dopo la germinazione del seme.

I fiori sono piantati:

in vasi sospesi;
in un luogo ben illuminato dove non c'è ombra e ombra parziale;
sugli scivoli alpini;

Puoi allevare la portulaca e dividere il cespuglio, strappandone un ramo e abbassandolo nell'acqua. Quando il germoglio mette radici, può essere piantato in un vaso sul balcone e gioire fino al tardo autunno con piccole lanterne di fiori simili a peonie. La portulaca, piantata in vasi e vasi, necessita di annaffiature più frequenti a causa della più rapida essiccazione della zolla di terra in vaso.

Visualizzazioni

Esistono quattro varietà di piante che hanno caratteristiche distintive differenti.

Fiore grande

È un fiore decorativo apprezzato dai fioristi di tutto il mondo. I vantaggi delle varietà a fiore grande includono:

la dimensione dei fiori, il cui diametro è di 4-6 centimetri;
lunga fioritura;
resistenza alle malattie.

Ampelny

Un cespuglio ibrido perenne che viene piantato all'aperto. Le caratteristiche distintive dei fiori ampelosi sono le foglie ovali carnose e gli steli spessi. I fiori sbocciano in estate, sono di colore viola, arancione e rossastro.

Giardino

La portulaca da giardino, o portulaca da giardino, è classificata come fiori a crescita bassa con un'altezza di 25-35 centimetri. Il cespuglio si diffonde a terra, i suoi steli sono ricoperti da grandi foglie verdi. Nel tempo, i fiori compaiono sulla pianta, che ingialliscono dopo la fioritura.

Fioritura

Quando si decora un giardino, viene spesso piantata una specie in fiore che fiorisce più a lungo rispetto ad altre varietà di piante. Gli steli rachitici del cespuglio crescono fino a 25 centimetri. Con la dovuta cura, può crescere fino a quaranta centimetri.

Riproduzione

Esistono due modi per propagare la portulaca.

Semi

Il modo più semplice per propagare un fiore è con i semi. Sono raccolti dalle infiorescenze alla fine dell'estate. I semi raccolti vengono piantati in giardino in primavera per un'ulteriore germinazione.

Per talea

Per ottenere talee che possono essere piantate in primavera, 2-3 rami vengono tagliati dalla pianta. Quindi vengono posti in un barattolo d'acqua per il radicamento. Dopo la comparsa delle radici, i piccioli vengono trapiantati in un vaso o in un giardino.

Come raccogliere i semi

Ogni bocciolo di portulaca è in grado di deliziare con la bellezza per un giorno. Dopo la fioritura, il germoglio appassisce, si forma una capsula di semi. È necessario raccogliere le scatole in anticipo per evitare l'auto-semina.

Dopo la fioritura, dovresti aspettare che le prime capsule maturino e si aprano, dopodiché puoi fare una raccolta massiccia. Gli steli dovrebbero già ingiallire quando i semi vengono raccolti. Le piante vengono scavate dal terreno dalle radici, scosse via, quindi appese ad asciugare in una stanza ventilata. In basso, viene steso un tessuto su cui cadranno i semi delle caselle a discesa. Puoi asciugare le scatole semplicemente stendendole su carta pulita. Questa opzione è adatta se c'è poco seme.

Conservare i semi ottenuti ad una temperatura di + 4-5 gradi in un luogo asciutto e ermetico. È ottimale mettere il seme in un barattolo o in un contenitore di plastica con tappo a vite. Tieni presente che i semi di portulaca mantengono la loro germinazione per tre o cinque anni dopo il raccolto. Dopo cinque anni di conservazione, è improbabile che piantare semi porti al successo.

Importante: è difficile ottenere varietà di spugna dai semi, poiché queste piante non sono geneticamente in grado di ereditare le loro caratteristiche decorative. Terry rimarrà al 100% solo durante le talee. Inoltre, la germinazione dei semi delle varietà di spugna è molto bassa.

Parassiti e malattie della cultura

Con il bel tempo caldo e un numero sufficiente di giorni di sole, le malattie della portulaca non sono colpite. Ma nella stagione calda, le piante possono essere sconfitte da numerosi parassiti. I più comuni tra loro sono gli afidi e gli acari. Contro di loro, dovrebbe essere eseguita la spruzzatura regolare dell'intera massa verde con le soluzioni "Aktelik", "Fitoverm", "Biotiln", "Ankara" o "Iskra". Le stesse formulazioni aiuteranno contro un altro parassita: i tripidi. Se si sono sistemati su una portulaca, sui germogli verdi appariranno strisce argentate, punti, macchie.

Tra le malattie, la pianta è spesso danneggiata da un fungo. Esiste un tipo di Albugo portulaceae che, quando le foglie sono danneggiate, lascia macchie caratteristiche e zone scolorite sulla portulaca. I farmaci "Ridomil", "Fundazol", "Previkur" aiutano contro di esso.

Cura durante e dopo la fioritura

Attività principali:

buona irrigazione. La frequenza ottimale di inumidimento del suolo è ogni settimana, negli anni asciutti, due volte nello stesso periodo. La portulaca non cresce bene senza un volume sufficiente di liquido. È utile innaffiare la pianta in piena terra e il fiore da interno con acqua calda, necessariamente stabilizzata. Il liquido viene versato alla radice;
il condimento superiore è facoltativo se il terreno è nutriente e sciolto. Per una bella fioritura, puoi aggiungere fertilizzanti minerali ogni tre o quattro settimane. È importante assicurarsi che i composti sintetici non cadano sulle foglie e sui germogli;
i fiori spesso svaniscono in un giorno, ma non strappare immediatamente ogni gemma, altrimenti puoi danneggiare le piante vicine. È necessario lasciare le scatole spesso prosciugate per raccogliere semi. Se l'area di impianto è piccola, è possibile rimuovere immediatamente i boccioli appassiti per preservare l'elevato effetto decorativo della composizione.

In una nota! Quando si coltiva la portulaca, la pacciamatura non viene eseguita. Gli steli ricci crescono attivamente, aumentano di lunghezza, intrecciano il terreno con un tappeto denso e si forma un "pacciame" naturale. In tali condizioni, l'umidità rimane a lungo sotto la copertura verde e le erbacce non hanno spazio e non hanno luce per crescere.

Auto-raccolta dei semi di portulaca e loro selezione per la semina

I semi di portulaca, per la loro buona conservazione e abbondanza, sono classificati come fiori economici a basso costo. Questa pianta è facile da coltivare, non ci sono difficoltà nella coltivazione industriale e nella coltivazione nei garden center, quindi i semi di portulaca possono essere acquistati in sicurezza da qualsiasi produttore di fiducia. La scelta delle singole varietà e delle miscele di varietà è così ampia che è meglio utilizzare solo qualità puramente estetiche come criterio di selezione. In 1 grammo di semi di portulaca - fino a 13 mila potenziali piante.

Dopo la fioritura della portulaca, in condizioni climatiche favorevoli, i baccelli di frutta a singolo nidificato a più semi vengono legati. I semi di altissima qualità vengono raccolti da piante di portulaca in vaso, non da terreno aperto. Per raccogliere i baccelli e maturare in modo ottimale i semi, la portulaca viene portata nelle stanze a fine agosto, proteggendo le piante da schizzi di freddo anche fino a 10 gradi di notte. In condizioni ambientali, in piena luce, i semi maturano gradualmente e dopo che le capsule sono marroni, possono essere raccolte, essiccate e aperte in sicurezza. Ma puoi raccogliere i tuoi semi dalle piante che crescono nel terreno.

È vero, non si può fare a meno di una procedura una tantum: le scatole si aprono leggermente a maturità, le piante devono essere monitorate, rimuovendo sistematicamente i frutti non appena diventano gialli. Nella doppia portulaca, devi provare a raccogliere i semi dalle prime due paia di fiori, in cui la duplicità è meno pronunciata, ma si sviluppa un pistillo normale e quindi si formano frutti a tutti gli effetti.

La portulaca mantiene la germinazione dei semi fino a 3 anni, sottoposta a protezione dalla luce e dal caldo. Di norma, anche una pianta può raccogliere così tanti semi che dureranno per diversi anni.

Segni botanici

È una pianta annuale della famiglia delle portulaca. La sua caratteristica principale è la necessità di luce, quindi cresce principalmente nelle regioni meridionali e calde. La sua patria è sconosciuta, possiamo solo dire con certezza che queste sono le regioni tropicali dell'emisfero orientale.

La portulaca è una succulenta con un gambo liscio sdraiato, leggermente rossastro, che si ramifica dalla base. Ha foglie carnose sessili e piccoli fiori gialli sessili. Il frutto di una succulenta è una capsula sferica o ovoidale, si chiama coperchio. La gente può chiamare portulaca dandur.

Ha trovato la distribuzione di portulaca da giardino sia nella medicina popolare che nella gastronomia.I suoi verdi dissetano, che viene utilizzato dagli specialisti culinari del Caucaso, dell'Asia e dei paesi del Mediterraneo. Ebbene, le proprietà utili della pianta furono descritte da Ippocrate. Non poteva conoscere la composizione chimica della portulaca, ma pensava che la succulenta fosse un agente super disintossicante per il corpo.

Specificità di coltivazione con metodo di semina

Se non ci sono fantasie di design speciali per decorare un giardino, un giardino anteriore, la portulaca può essere seminata con semi direttamente in piena terra.

A condizione che ci siano idee per la progettazione di un tappeto vivente o in altri luoghi, è meglio scegliere il metodo della piantina. Va notato che a casa non ci saranno problemi con la cura di una portulaca.

Contenitore e suolo

Si consiglia di prendere una miscela di terreno acquistata per la portulaca. Contiene già gli oligoelementi necessari. Il terreno ha già qualità come:

traspirabilità;
permeabilità all'acqua;
scioltezza, leggerezza e neutralità.

È severamente vietato utilizzare terra nera. Inoltre, non fertilizzano il terreno per la portulaca con compost, humus.

Se la miscela di terreno viene prodotta a mano, sono necessari solo due componenti: sabbia e terra dal sito. Calcolo: 0,5 in 2 parti. Prima di mescolare o dopo la procedura, la miscela finita viene cotta a vapore con un disinfettante o fritta nel forno.

Bisogno di sapere! Non ci saranno problemi se acquisti un terreno universale per piantare la portulaca. Ma i tecnologi consigliano di aggiungere sabbia e perlite in proporzioni uguali (0,5 parti ciascuna). Oppure sostituire gli ingredienti con il carbone. L'additivo viene calcolato da 1 a 5.

Ciotole, scatole o bicchieri singoli, pentole, pastiglie di torba sono adatti come contenitori.