השרוול הנפוץ הוא לא רק נוי, אלא גם צמח מרפא יקר ערך, המשמש באופן פעיל ברפואה העממית. לתרבות זו שמות פופולאריים רבים: חזה, עשב חזה, דלעת לב וכו ', המשקפים את סגולות הריפוי שלה.
במאמר של היום נשקול את המאפיינים הבוטניים של השרוול, את ההרכב הכימי ואתרי ההפצה שלו, וכן נמליץ על איסוף, רכישה ושימוש בחומרי גלם רפואיים.
סוגים וזנים של צמחים, מראה
ראשית, בואו נבדוק מהם סוגי האזיקים ומה התכונות שלהם.
- סיבירי. לרוב הוא מעדיף לצמוח באקלים הקשה השורר בקווי הרוחב הצפוניים. לצמח שורשים חזקים ומסיביים והוא יכול לגדול עד 30 ס"מ.
- השרוול רך. מאפיין מובהק של מין זה הוא העלים הגדולים-ירוקים והפרחים הקטנים שלו. הפרח יכול להיות בצבעים שונים, אך לרוב הם צהובים.
- רגיל. השרוול המצוי, שתצלומו נראה, בעל עלווה מקופלת ופורח עם פרחים קטנים ומשעממים.
- קרסנוכרשקובאיה. בשרוול הדשא ממין זה פרחים אדומים פורחים. אך גובהו אינו עולה על 15 סנטימטרים.
- מיניאטורה אלפינית. זהו שיח שגובהו אינו עולה על 20 סנטימטרים. עשוי להיות צהוב או אדום חיוור.
חפתים בעיצוב נוף
בגלל העלווה העממית האטרקטיבית, השרוול מבוקש בקרב גננים בעת יצירת קומפוזיציות נוף. הדשא מכסה את האתר כמו שטיח שופע ירוק ומכסה את החלקות הריקות. נטיעה של סוגי אזיקים תרבותיים מאורגנת במדרונות, ליד סוללות סלעיות או לאורך שבילים. זני השרוול, שאורכם קצר, מתווים את גבולות הערוגות. צבע עשיר מרהיב של עלים יהווה רקע מצוין לגידולים פורחים רבים. מברשות מעודנות בצבע ירוק-צהבהב מושכות בטבעיות ופשטות. חבצלות יום, טימין ואסטילבה מתקיימות בשמחה לצד השרוול.
איפה ואיך זה צומח
הצמח יוצר הרבה זרעים קטנים, ולכן הוא גדל היטב בטבע. הפריחה הפעילה ביותר נצפתה בחודשים יולי-אוגוסט. הצמח מתפשט בזריעה עצמית ובאמצעות מערכת השורשים.
השרוול נפוץ. ניתן למצוא אותו בכל מדינות חבר העמים. לרוב, הוא גדל ביערות דקים, על גדות נהרות וכרי דשא. הוא גדל לעיתים קרובות בחלקות כקישוטים דקורטיביים ושימוש נוסף ברפואה העממית.
יישום
בבישול
לעתים קרובות משתמשים בעלי עלי השרוול בבישול. והכל בשל העובדה שהם מכילים כמות משמעותית של חומצה אסקורבית. הם מתווספים להכנת מרקים, סלטים ומשמשים במקום כרוב. במקרה זה, עדיף להשתמש בעלים צעירים שטרם נפרשו. ורצוי שצמח זה יגדל בצל, ולא בשמש, הטעם יהיה תלוי בכך. צמחים ישנים יותר יכולים להוסיף טעם מר למזון.
בתרופה
לעתים קרובות למדי, השרוול משמש למטרות גינקולוגיות. בזכות צמח זה ניתן לשפר את המחזור החודשי, לרפא פוריות ואף לשמור על הריון במקרים מסוימים.אך חשוב להבין כי ניתן להשתמש במנג'ט למטרות כאלה רק בפיקוחו של הרופא המטפל.
כמו כן, תה מצמח זה יכול לסייע בהפחתת הביטויים לסוכרת מסוג 2. תמיסות יכולות לשפר את תפקוד המעיים והלבלב, לנרמל את רמות הסוכר.
אם אתה לוקח את הצמח ללא בעיות בריאותיות, אתה יכול להרוות את הגוף במינרלים, ויטמינים וחומרים שימושיים אחרים.
כשמאבדים משקל
כמו כן, השרוול משמש באופן פעיל לירידה במשקל. בשל העובדה כי הצמח מכיל כמות גדולה של פלבנואידים, הוא יכול להחליק את העור בצורה מושלמת. לכן, סוכן אנטי צלוליט מיוצר מהשרוול.
לשם כך נדרשים 25 גרם צמח יבש מעורבב עם 15 גרם פטרוזיליה מיובשת. יוצקים מים רותחים על כל זה ומשאירים למשך 1.5 שעות. ואז מסננים את התערובת ומשתמשים בה פעמיים ביום, בוקר וערב, 15 גרם כל אחד.
בבית
בתחילת האביב מייצרים מרקים וסלטים שונים מזרקי העלים של השרוול. וגם הצמח נקטף לחורף ומשמש לבישול בעתיד.
בקוסמטיקה
אם אתה רוצה להיפטר מצלוליט באופן חיצוני, אז שפוך 30 גרם דשא יבש עם 300 גרם מים רותחים והניח לו להתבשל למשך שעה. ואז מרטיבים גזה בעירוי ומורחים על אזורים בעייתיים.
תרגילים גופניים
פעילות גופנית מועילה ביותר לאורח חיים בישיבה. ישיבה במשרד במשך 8 שעות, אפילו על כיסא נוח, משבשת את אספקת הדם באגן הקטן, מה שמוביל לתהליכים עומדים. קבוצות תרגילים שנבחרו במיוחד מאיצות את הדם ומשפרות את אספקת הדם לרקמות ואיברים. יש לזכור כי משחק ספורט לא ישפיע לטובה על דלקת הערמונית החיידקית.
כאשמה נגד הבעיה הנדונה, פותחה מערך תרגילים מיוחדים:
- סקוואט - 100 פעמים ביום. הם צריכים להיות עמוקים. אם הצורה הפיזית אינה מאפשרת לך לבצע מספר חזרות זה, תוכל לחלק אותה למספר גישות. למחרת, שרירי הרגליים עלולים להיפגע מהרגל. בהתחלה, זה מספיק לעשות squats כל יום אחר, ועם הזמן, כאשר השרירים מתחזקים, יש להגדיל את העומס.
- "מספריים" בישיבה על הרצפה - 20 פעמים. אותו תרגיל במצב נוטה - גם פי 20.
- "קלצ'יק" - בשכיבה על הגב, אתה צריך למשוך את הברכיים כמה שיותר חזק לחזה ולתפוס אותן בידיים. הישאר במצב זה למשך 20 דקות. יחד עם זאת, מותר להתנדנד, מה שמשפיע לטובה על היציבה ועל עמוד השדרה.
- ניתן לייחס עיסוי עצמי של פרינאום להשפעות גופניות על אברי האגן. עיסוי קבוע עוזר להיפטר מתהליכים עומדים ולשפר את זרימת הדם.
מערכת תרגילים כזו יכולה לא רק לסייע בהעלמת דלקת הערמונית, אלא היא גם שיטה טובה למניעת התפתחותה.
נזק והתוויות נגד
כרגע, צמח כזה כמו השרוול נחקר זה מכבר מעלה ומטה. ולמרות זאת, מומחים כמעט לא גילו את ההשפעות השליליות של השרוול על גוף האדם.
התוויות נגד החמורות ביותר שנמצאו הן הריון, הנקה ומטה מתחת לגיל 3.
כמו כן, שימוש ממושך וחסר זהירות יכול להוביל לקשיי עיכול, שלשולים ובחילות. סירוב לשימוש הכרחי לאנשים שיש להם קרישת דם מוגברת.
ערך תזונתי והרכב כימי
כל התכונות המועילות שיש לצמח זה נובעות אך ורק מהרכבו העשיר. אז ההרכב כולל:
- סטֵרֵאוֹדִים;
- חומצה אסקורבית;
- חומצה פנול קרבוקסילית;
- עֵצָן;
- טאנינים;
- פלבנואידים;
- חומצת שומן;
- יסודות קורט (אשלגן, מנגן, מגנזיום, נחושת, בורון, אבץ, מוליבדן, ניקל).
יתרונות לגוף
התכונות הרפואיות של הצמח רחבות מאוד. אלה כוללים את הדברים הבאים:
- ריפוי פצע.
- מְחַטֵא.
- מְשַׁתֵן.
- כלטרית.
- חיזוק ואסו.
- נוגד דלקת.
מומחים רבים טוענים כי תרופות מהצומח מספקות מניעה מצוינת וטיפול בסרטן.
- השרוול יכול להיות בעל השפעה חיובית מאוד במחלות של מערכת העיכול ומערכת העיכול כולה.
- התכונות המועילות של הרופא הירוק באות לידי ביטוי במאבק נגד עודף משקל והשמנה.
- השרוול מרפא את הצטננות רבה ביותר. תרופות המבוססות עליו משמשות באופן נרחב לברונכיטיס, אסטמה, נזלת, דלקת גרון מוגלתית.
- הצמח מתמודד היטב עם ריפוי הפצעים, מסייע בהופעת שחין, פצעים מוגלתיים, כיבים ואקזמה.
ניתן לטפל במיגרנות, דיכאון, הפרעות שינה והפרעות אחרות במערכת העצבים באמצעות חפת.
חָשׁוּב! בנוסף למאפיינים שימושיים, ישנן גם התוויות נגד. מומלץ להתייעץ עם מומחה לפני השימוש בתרופות.
איך לגדל, לטפל במזיקים ומחלות
שתילת וגידול השרוול אינה דורשת מאמץ רב מאחר והצמח אינו גחמני כלל. המוזרות שלו היא שהוא גדל בשלווה, גם בצל וגם בשמש. השרוול נטוע באדמה פורייה ורפויה ולעיתים מופרית מיד. לשם כך, אתה יכול לקחת אדמה עם חומוס ולהוסיף אותה בעת השתילה. כמו כן, השיח גדל היטב באדמה, שם יש כמות קטנה של חרסית.
אם הצמח נמצא בהשפעה מתמדת של אור שמש ישיר, יש להשקות אותו באופן קבוע כדי למנוע התייבשות.
המקום הטוב ביותר לגידול חפתים הוא באזור שיש בו גם שמש וגם צל. אם הצמח כמעט תמיד נמצא בצל, אז ניתן להשביל את השקייתו למינימום. זה גם יתרון שהצמח סובל היטב כפור. אבל אפילו מערכת השורשים שלה עדיפה להתעטף בקש בכפור בחורף.
מומלץ לדשן את השרוול מספר פעמים בעונה:
- מיד לאחר שתילת שתילים, הם מוזנים בדשנים מינרליים מורכבים;
- בחודש אפריל, חומוס מוחדר לקרקע.
רכש ואחסון
צמח זה נבצר, ללא קשר למגוון שלו, בתקופת הפריחה. אבל הפריחה במנג'ט נמשכת די הרבה זמן, או ליתר דיוק, 4 חודשים. כלומר, אתה יכול לאסוף את השרוול כל הקיץ וכל ספטמבר, אך בתנאי שלא היה גשם, והצמח כבר התייבש מטל. אתה רק צריך לחתוך את החלק הקרקע של הצמח ולהקפיד לייבש היטב את הנאסף.
יש להניח את העשב המיובש בשקית או בכלי זכוכית עם מכסה ולאחסן במקום יבש בטמפרטורת החדר. חיי המדף של עשב כזה לא יעלה על שנה.
טיפול בגברים
עבור גברים, השרוול הוא תרופה טובה לאין-אונות. זה מסלק דלקות ונגעים זיהומיות של מערכת המין, מחזיר את תפקוד הרבייה, מטפל בדלקת הערמונית ובדלקת השתן. טיפולי השרוול מווסתים את רמות הכולסטרול ומחזקים את כלי הדם, דבר חשוב מאוד לגברים, מכיוון שהם רגישים יותר למחלות לב וכלי דם.
לעשב השפעה מיטיבה על שמירת בריאותן ויופיין של נשים
